我20岁女,在十月初脚肌腱损伤,现在隐隐疼痛,我们下...

会员80224396 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我20岁女,在十月初脚肌腱损伤,现在隐隐疼痛,我们下周要跑八百,我可以跑吗
曾经治疗情况和效果:

中药治疗后减轻,后因走路过多,病情加重,,再次治疗后,脚不肿了,但走路过多就又肿了,隐隐有些疼痛

想得到怎样的帮助:

这样我可以跑800吗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:轻微运动可以,剧烈运动不可以,建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏,瘦肉,排骨等食物为主,多吃新鲜的富含维生素E的蔬菜水果和薯类食物,每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。先做恢复运动。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:这种情况是不能再跑步的,避免出现症状加重要多休息,静养,直至恢复正常以后才能运动,目前还是不能跑步的。
意见建议:多休息,药物治疗,要静养,不要过度行走,更不能跑步,避免出现症状加重不易恢复。
相关问答

肌腱在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可分为完全断裂、部分断裂和挫伤拉伤,主要表现为疼痛。
根据肌腱损伤具体位置及程度不同,临床表现各异。一般来说,肌腱损伤部位感觉不同程度的疼痛,同时伴有运动功能的减弱或丧失。严重时,可能会导致肌腱断裂、肌腱黏连、肢体畸形、肌肉萎缩等并发症。
为了减轻肌肉不适,尽可能的保护关节和肌肉的功能,改善患者的生活质量,患者应尽快就医,并及时治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手术治疗和保守治疗,脚上的肌腱出现了损伤,首先还是要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后进行石膏固定4到6周的时间。如果保守治疗的话,积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了,固定期间防止石膏松动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节肌腱受伤,在损伤的当时,可以有明显的响声或者病人自己感觉有明显的断裂的声音,或者是相关的感觉。
还会造成局部疼痛,出现皮肤受损时,会出现局部流血等情况。这种情况会造成局部的肿胀和皮肤下淤青,也会造成膝关节的运动受到限制,严重的时候会造成膝关节不稳。建议做进一步的全面的体检,确定受伤的严重程度,有外科指征的患者要及时进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于手部有伸屈肌腱和不同的平面,因此,受伤后的临床表现也不尽相同,第一种是手部休息姿势的变化,比如曲直肌腱断裂时的伸直角增大,伸直肌腱断裂时的屈伸角度增大,屈伸肌腱失衡,造成手指主动屈伸指功能障碍。某些特定部位的断裂会导致手指的正常变形。屈指关节处的曲指深浅肌腱断裂,指为伸直位,伸直肌腱断裂时为屈曲状态。近节指骨背侧伸肌腱损伤,近端指间关节屈折,而末节指骨因侧深肌腱的破坏,远端指关节屈曲为锤状趾型。至于腕背伸掌屈,因为有多根肌腱参与运动,所以一根断端并不会出现功能障碍,而掌指关节的屈曲运动,可以用骨间肌、引状肌、力止肌等代替,在屈指深、浅肌腱断裂时,也不会受到影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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肌腱损伤的症状可能是疼痛、活动受限等。
肌腱损伤是指由于急性运动损伤或在肌腱炎基础上引起相应肌腱完全或部分撕裂。肌腱损伤以局部疼痛为主症,同时可伴有手指或关节活动受限,若损伤程度很重,局部可有肿胀,手指关节活动功能消失。肌腱是人体最大最重要的结构之一,在日常生活中有着极其重要的作用。对肌腱损伤仍应积极改进检查,清楚损伤具体范围,主动手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右侧手腕肌腱损伤,想要恢复到以前的状况,严重的时候需要一年左右的时间,肌腱损伤的恢复挺慢的恢复的过程中可以辅助别的方式,比如局部理疗促进血液循环,或者推拿按摩热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术