前天的时候体育课要测试立定跳远

会员80199317 14岁 已回复
前天的时候体育课要测试立定跳远,可能是我跳的有点多肌肉拉伤了,在肌肉拉伤后之前可以跑步吗?肌肉拉伤一般多长时间才能好?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李星 医师 宝鸡市中心医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
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指导意见:如果平时运动少,在剧烈运动后,会出现肌肉酸胀,疼痛,这是因为运动是产生乳酸堆积,休息几天就慢慢没事了,如果是真的肌肉拉伤,不严重的话2-3周左右就差不多了,前提是减少活动。
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于建设 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
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指导意见:你好!肌肉拉伤后,是需要休息的,剧烈运动可以导致二次损伤,引起疼痛加重,可以外用云南白药气雾剂,一般恢复要2一3周左右才能恢复!
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苏鹏举 医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆...
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指导意见:根据你描述的情况,考虑是运动前准备活动不足,造成的肌肉韧带拉伤,建议减少剧烈活动,痛处热敷,并外用云南白药气雾剂。一般约3~7天就好礼了。
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张素平 护师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘囊炎,腰椎间盘突出,骨质疏松,关...
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指导意见:你好根据你提供的情况是肌肉拉伤。肌肉拉伤后要多休息,避免剧烈运动。可以用云南白药气雾剂,云南白药气雾剂有活血化瘀消肿止痛的作用。一般两周左右症状就会缓解。
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李希景 医师 冠县桑阿镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹外疝,甲状腺瘤,胃溃疡性穿孔,胃出...
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指导意见:你好,根据你的情况建议你少活动多休息。让损伤的肌肉得到恢复。建议你热敷按摩患处促进血液循环促进康复。可以做红外线烤电治疗。祝你早日康复。
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王兵 医师 武夷山市第二医院外科 一级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,包皮过长
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指导意见:你好!肌肉拉伤后不能再做运动的,至少要休息半个月到一个月
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葛向前 主治医师 上海长航医院外科 二级
擅长:胆囊息肉静脉曲张,静脉炎,肠系膜血管缺血性疾病,腹...
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指导意见:您好,根据您的描述,属于肌肉拉伤,建议注意休息,局部热敷理疗处理,口服活血化瘀的药物,如云南白药胶囊、三七片等。暂时不宜跑步运动,积极治疗一般要三四周恢复,希望能帮助到您,祝您早日康复!
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韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害,而造成的损伤。韧带撕裂伤、断裂伤等都是由多种原因引起的。膝关节韧带损伤是一种最常见的韧带损伤,其主要症状是由于膝关节原有的运动功能减退,局部红、肿、热、痛,活动受限,多与半月板损伤同时发生。需要到正规的医院检查,确定病因,并对症处理。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肺活量降低,可能与平时运动过少有密切的关系,如果平时没有任何的呼吸困难,胸闷,那就属于正常的,不考虑是疾病的发生,如果想要增加肺活量,那就必须要多跑步,多锻炼,这样就可以改善肺活量,对身体是有好处的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可能劳累或者不当等活动等导致了疼痛等不适的情况,多注意休息较好,可以看一下是否有剧烈活动等导致,需要及时到医院选择拍片等检查看一下再用药,平时多吃活血的中成药调理身体,多观察一段时间,但不要吃生冷的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节疼痛较重,可能是由于韧带或者是半月板损伤导致的,应该及时到医院的外科通过膝关节磁共振检查看一下具体状况,如果是有半月板损伤的话,是需要通过手术来进行治疗。如果是韧带拉伤想要缓解疼痛,可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般在月经周期延长一周后就可以做早孕测试了。
早孕测试一般可以买早孕试纸进行自测,如果显示是两条杠多半就是怀孕了,如果没有腹痛或者阴道流血的情况,可以等到50天再去医院做B超检查孕囊发育情况。如果不确定的话,可以及时去医院验血确定。如果不想要孩子,可以在停经40天的时候做B超检查,然后确定是药物流产还是人工流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

测早早孕不一定是要用晨尿,有的试纸是24小时可以随时检测的。使用晨尿的目的是为了让试验效果更加的准确。女性在经过一晚上的新陈代谢后,尿液中的HCG浓度是比较稳定,所以使用的是晨尿。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮