长时间的赤脚走路，与地面接触，会出现细菌感染，出现后跟干裂现象，要勤洗脚，并保持干净卫生，也有可能是由于缺乏维生素，多吃蔬菜，补充充足维生素等措施都可缓解脚后跟干裂。长时间的体力活动导致角质层过厚也有很大的关系。平时需要注意对脚部进行护理。注意穿合适的鞋子，尽量避免足部长时间暴露。
穿通气的鞋，因为穿太严密的鞋，容易导致脚透不了气，时间长了，容易引起真菌在里面滋生，导致脚痒，脱皮等症状，另外还要勤换袜子。要勤洗脚，缓解脚臭味。让鞋子保持干燥，让鞋子内部变得干爽。减少细菌增生，减少脚臭。
你主要有可能是由于脚上的皮肤有真菌感染，所以会导致脚汗脚臭，有可能还会出现瘙痒的症状，真菌单纯用水清洗是很难消除的，日常的时候需要经常洗脚，尤其要在运动之后注意洗脚，并且在日常穿鞋袜的时候，应当穿透气性比较好的鞋袜，这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。
要注重清洁，保持皮肤干燥，每天清洗好几次，穿透气的鞋和袜子，以免导致脚汗过多，脚臭加剧，积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚，保持良好足部卫生。
手脚常年干裂考虑是皮肤干燥导致的皲裂的症状，平时注意手足的卫生，可以用热水泡洗后涂抹润肤霜缓解症状，还要去皮肤科检查是否缺乏微量元素或是真菌感染导致的，面对疾病引起的手脚开裂更重要的是对症治疗，外部护理只能起到治标和改善作用。
应该平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。
