临床愈合时间是6周左右。完全愈合需要1年左右。去医院拍个脚步CT，看一下骨折愈合情况，自己不要强制走路，骨折愈合良好，可以用柺支撑下床。锻炼是要逐步进行的。同时锻炼后，应用热水热敷。
脚踝骨折主要表现为疼痛、肿胀、活动受限等，可进行x光片检查以明确诊断，如骨折断端对位对线良好可考虑保守治疗，进行石膏外固定，如骨折断端有明显移位可进行手术治疗，以及应用活血化瘀等药物治疗，此处骨折愈合约需八周时间左右，具体情况因人而异，定期复查。
大部分病人骨折以后，肿疼时间较长，甚至三个月仍无法消除，原因主要是由于脚部长期处于低垂状态，导致的静脉回流缓慢，局部的创伤产生炎症反应，造成骨折部位周围的韧带、关节囊水肿，形成粘连、压迫，进一步加重静脉回流障碍，肿胀消退更加缓慢，在休养过程中注意抬高患肢，并采取口服药物、局部按摩等促进肿胀消退。
脚踝骨折四个月的还出现肿胀疼痛，考虑是脚踝骨折遗留下来的后遗症，在受凉疲劳的时候容易诱发局部无菌性炎症，出现肿胀疼痛的表现，需要平时要注意多休息，避免疲劳受凉，出现症状时要多抬高患肢，可以热敷理疗，也可以用中药热敷。
以配合中药烫洗、外用活血止痛的药物以及热敷等方法来作为辅助治疗，这样好的更快一些。生活中注意保证休息，均衡营养，保持健康饮食以及患肢的保暖等，避免患处的受寒、劳累、不适当运动以及外伤等不利因素的影响，并遵医做好复诊。
