磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张，患了肠道寄生虫，饮食紊乱，缺钙等，需要明确后针对性治疗，晚间少看电视，避免过度兴奋，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
脑出血以后会损伤脑组织，可以影响到运动区和感觉区，也会损伤神经纤维，这些就会引起出现相应的后遗症，出现肢体麻木考虑是脑感觉区或者神经纤维损伤引起的，可以通过高压氧，针灸治疗，促进恢复。
喝酒后头痛可以喝蜂蜜来缓解，蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，可以促进酒精的分解吸收去除头痛的。进行头部的热敷，用温毛巾即可，促进头部血液循环，缓解头疼症状。注意休息，保证充足的睡眠。头痛严重时可给予药物来止痛。
肝郁脾虚肾虚是指肝失疏泄后，脾失健运，不能温养肾阳而表现出以胸胁胀痛，食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠怕冷，阳痿早泄、脱发白发、肠鸣失气，及胁胀痛等。治疗上以健脾为主，注意作息习惯。
与睡眠质量有一定关系。应从调整睡眠质量入手，放松心态，减轻精神压力，平时应作息规律，保证充足的休息和睡眠会有所改善。可以使用呼吸放松疗法，尽量放松心情，或者也可以听一段轻松欢快的音乐帮助入睡。
胸闷气短干活劳累有劳力性心绞痛。但也不排除是冠心病引起的。目前最主要的还是及时的去医院里查一下心电图，看有没有心肌供血不足，同时要多注意休息，不要劳累过度，必要的时候是需要用药物来进行治疗的。
