孩子咳嗽的时候一般可以吃润肺止咳的食物。如:梨子、枇杷、白萝卜、豆腐、菠菜、西蓝花等。首先要选择软烂易消化的食品。避免食用辛辣和刺激性食物。不要吃烧烤和巧克力。可以用来煲些白菜豆腐汤,可以缓解肺热的咳嗽。多吃些西兰花,它富含维他命C和胡萝卜,能预防感冒。白果就是银杏,不过最好不要多吃,最多十个,可以止咳。
食疗方面,可以适量吃一些梨,可以起到润肺止咳的作用,若直接吃梨比较寒凉,可以将梨切碎熬梨汤,可以起到温润止咳的作用。也可以熬白萝卜姜水,姜可以温散痰液,两者相加可以起到止咳化痰的作用。
肺炎咳嗽可以多吃一些富含有维生素的食物,比如猕猴桃、苹果等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如番茄、菜花。也可以多吃一些润肺清热的食物,这样能够起到降火的效果,比如冰糖炖雪梨不仅能够起到止咳的效果,还能够起到消痰的作用,在日常生活中应该注意多休息,不要长期熬夜,也可以多喝温开水,避免辛辣或刺激性的食物。
多吃些润肺的水果,比如桑葚,皇冠梨,水晶梨,火龙果,柚子,苹果,枇杷,香蕉,杨桃,葡萄等,而太甜的水果,比如荔枝、榴莲、芒果这些太甜或热性的水果,不给孩子在咳嗽剧烈的时候吃。
宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等,利于排汗排尿,促使毒素排出,还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质,对身体有益。草莓酸甜可口,同时还有良好的降火功能和消暑解热作用,去除宝宝烦燥,然后是梨子,梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果,适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症,咳嗽痰黄的表现。