感冒疏风片的作用是治疗风寒感冒出现的发热，咳嗽，咳痰，头痛，流清鼻涕，打喷嚏，关节酸痛等症状，治疗期间，禁忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，吃药3天如果症状没有缓解或者加重，要到医院治疗，如果出现过敏反应，出现心慌，胸闷的症状要及时停药，风热感冒者不适用，高血压，心脏病患者慎用。
感冒疏风片主要成分是由甘草，桔梗，白芍，苦杏仁等药物组成，可以用来治疗风寒感冒出现的发热，咳嗽，咳痰，头痛，流清鼻涕，打喷嚏，关节酸痛等症状。治疗期间，禁忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒了可以泡脚，泡脚对人体有好处，也有利于感冒的恢复，泡脚可以促进人体的血液循环，从而是有利于感冒的恢复的，感冒的患者也要按时服药，可以多喝温开水，多喝开温水有利于血液循环，可以促进新陈代谢，有利于感冒的恢复，要注意饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会导致感冒的加重，要吃一些利于消化的食物，比如白粥、面条、米饭等。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。