如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。
月经推迟4天的情况下，如果女性有正常的性生活且没有采取避孕措施，有可能是怀孕了，这时是能用早孕试纸来测的，而且若受孕比较早，也是可以测出怀孕的。一般是使用晨尿的中段尿进行测，如果是两道杠就是怀孕了，如果是一道杠可能就没有怀孕，但由于怀孕的时间较短，也可能会测不出来，女性还可以到医院通过血HCG检查来测，或者待一周后再测。
月经推迟4天用试纸测可能是怀孕了。
正常妇女月经周期为21-35日，一般平均为28天，月经提前或者延后七天均在正常值内，月经周期长短亦个体差异。一般来说，只有到了月经期之后才会开始有规律的变化。但若七天以上月经仍未来潮，便叫月经推迟。这种情况下，就应该去医院检查治疗了。如病人经期延迟4天，病人可先行观察，由于吃避孕药，内分泌紊乱还会诱发月经推迟的发生。但是如果试纸检测为阳性，可能说明怀孕了。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经没来，女性可以使用早孕试纸进行检测，也可以通过血HCG检查进行检测。
月经没来可能是月经推迟或者怀孕引起的。如果女性怀疑是怀孕引起的，首先可以通过早孕试纸进行检测，如果早孕试纸出现两条红色的线，说明是怀孕了，如果出现一条红色的线，说明暂时没有怀孕。另外，女性还可以通过抽血化验血清HCG来判断是否怀孕。通常血清HCG比早孕试纸检测要准确。需要注意的是，在怀孕早期血HCG两天增长一倍，如果没有达到这个标准，需要注意是否存在异常妊娠的情况。
月经推迟通常可能是怀孕，也可能是月经失调导致。
生育期女性一旦出现月经推迟，首先需检查是否怀孕，可通过早孕试纸或者血hcg检查是否怀孕。
若检查后明确未怀孕，考虑为月经失调造成闭经，临床上通常使用孕激素进行催经，但不建议过早进行药物干预。因为部分月经推迟仅为短时间内推迟，过段时间可能会自行恢复。若停经超过2个月，应使用药物干预，在医生指导下使用黄体酮肌注，或口服药物催经。
