膝关节退化的恢复方法是以药物的方法恢复为主，然后结合的做些针灸理疗按摩，注射等方法都是能够有效的缓解症状。膝关节退化针对的通常都是年龄大的，主要就是有些骨质疏松或者是有些膝关节性的关节炎的问题。
膝关节髌骨脱位可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
1.保守治疗。在膝关节髌骨急性脱位后，可以采用手法将其复位，然后采用下肢支架进行固定，以逐步恢复髌骨内侧韧带的功能，术后6个星期后可以进行膝关节的屈伸运动。在治疗过程中要注意保持股四头肌的静态收缩，以防止下肢静脉血栓的发生。
2.手术治疗。在髌骨脱位后，可以采用手术修补髌骨内侧韧带，或者择期进行髌骨内侧韧带再造手术。
膝关节出现退化不可能恢复。因为膝关节退化是关节软骨、半月板出现逐渐的退变，并且骨质出现增生以及钙化，导致关节间隙进一步变窄，影响关节的活动。退变之后不可能采取一些治疗措施使关节软骨以及半月板重新回到原来的样子，并且也不会把钙化以及增生的地方去掉，所以出现膝关节退变之后不可能恢复。
骨性关节炎是中老年人的多发病，彻底的治愈措施目前还没有，但是，有许多对症治疗方法，疼痛剧烈者。可用疗效显著的贴剂镇痛治疗。休息制动。物理疗法，从而达到镇痛、缓解症状的目的。骨性关节炎，慢性骨关节病反复发生疼痛，影响患者工作及生活，手术治疗。
髌骨损伤膝关节有积液可以采取一般治疗、药物疗法、手术治疗等。
1.一般治疗：包括患者教育、休息、关节制动(急性期)、关节功能锻炼(恢复期)、物理疗法等。卧床休息只适宜于急性期发热以及内脏受累的患者。
2.药物治疗：包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂、植物药制剂等。
3.手术治疗：包括关节置换和滑膜切除手术，前者适用于较晚期有畸形并失去功能的关节，滑膜切除术可以使病情得到一定的缓解。
膝关节退化疼痛用非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，作用是缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻炎性疼痛。活血化瘀、舒筋通络的膏药，能够增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，减轻炎性水肿。