天气一冷就头痛考虑是因为冷空气刺激脑部的血管，引起脑血管收缩，所以出现头痛。属于受风寒之邪侵袭，导致血液凝滞，气血流通不畅，所以出现疼痛症状，可以口服药物进行治疗。
您如果天气一冷，小腿的皮肤就有瘙痒的症状，同时还会出现有起皮，主要是由于血燥而引起，在秋冬季节会比较明显，当天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水分，变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑。
受凉导致胳膊出现疼的情况，多是由于长时间处在阴暗的环境中生活，或是由于长时间胳膊吹风导致寒气进入关节，瘀滞在关节内，从而引起胳膊关节疼痛的现象发生。因受凉导致胳膊出现疼痛的现象，可以采用热敷的方式来缓解疼痛，用热毛巾或是装满热水的热水袋敷在胳膊部位，可使胳膊的血液循环畅通，从而缓解疼痛。
受凉或遇见冷空气即出现咳嗽症状，多由于气道敏感性较高，对空气出现过早过强的反应，从而出现咳嗽症状，可见于支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘。不能除外慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等慢性气道疾病的可能，应结合咳嗽时有无胸闷、胸痛、心悸、气短等症状，以及发病特点评估病情，必要时行胸部CT、肺功能帮助诊断。
寒冷会刺激泌尿系统出现小便增多的。平时注意保暖，可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。饮食也要偏温阳，如当归生姜羊肉汤。睡觉前尽量不要饮水，睡前将小便排净。
天气一冷，你全身都会起疙瘩，还会有瘙痒，这是属于皮肤的一些对寒冷刺激的过敏引起。不要吃有刺激性的食物要保持清淡的饮食尽避免寒冷的刺激，注意保暖，平时多喝热水，多吃蔬菜水果。
