孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
打喷嚏流鼻涕喉咙痛是普通感冒。上呼吸道感染会导致打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，上呼吸道感染也叫上感。一般是因为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病感染所致。这种疾病潜伏期为1到3天，主要表现打喷嚏、流鼻涕、咽部干燥、咳嗽、喉咙痛等，2到3天后，会有味觉减退，呼吸困难，不会出现全身症状。感冒患者要多休息，饮食上要做到营养均衡。尤其是在呼吸道疾病高发期，要避免在人群聚集的地方防止交叉感染。
婴幼儿感冒治疗多以对症治疗为主，年龄阶段孩子肝肾代谢能力较弱，服用药物要选择小儿专用的药物，防止影响肝肾功能。可以辅助雾化治疗，多喝水，注意观察精神状态，注意保暖，不好转及时复查。
孕妇感冒、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，需多喝热水并注意休息保暖，还可吃一些中成药，比如：感冒清热冲剂，板蓝根冲剂，莲花清瘟胶囊，以此来减轻症状。
一定要注意测量体温。如果感冒比较严重，出现发烧的时候，要赶紧把气温降下来，不要超过38℃，可通过物理方法来降温，比如在前额放冰块，用酒精擦身体。如果体温38℃以上，建议到医院检查血常规并对症处理。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
怀孕期间，孕妇患上呼吸道感染，主要为病毒感染所引起，表现为上呼吸道卡他症状，临床表现主要为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽咽干，咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。无须治疗，一般经过5到7天都会痊愈。