到预产期了可以通过以下方法来催生：
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候，就可以适当的散步，爬楼梯等，这时胎儿会随着震动慢慢入盆，有利于生产，也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外，还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩，或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然，孕妇在孕晚期时，还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，避免流产。
见红是分娩即将开始的一个征象，一般出现在阵痛前的24个小时，但也有孕妇是在分娩几天前甚至一星期前就会出现，注意观察血量，如果是淡淡的血丝就可以继续观察，不要过度劳累就行，若是出现鲜血并伴随着腹痛，要马上入院就诊。
预产期是根据末次月经来的第一天来算的，月份减3或者加9，日期加7。比如末次月经来的第一天是2018年04月12日，那么预产期就是2019年01月19日，这种算法一般是对于平时月经规律、记得末次月经的产妇。但有的人月经不规律、记不清末次月经，那么就应根据妊娠早期的超声报告来推算，根据孕囊或者胚芽的大小来推算会更准确。
吃蓖麻来炒鸡蛋，如果不超过41周，可以继续等待。过了41周还没有动静的话，可以采取措施。可以多摸和刺激乳头，生孩子不是说到了预产期就会有动静，有的人不到预产期就生了，有的人过了预产期才会有动静。
催生方式要根据宫颈条件的成熟情况决定是用米索前列醇促宫颈成熟还是静滴催产素。如果到预产期没有临产，正常孕妇没有其他异常情况，可以继续待产观察，注意胎动，至少一周产检一次，检查胎心监护，41周住院引产终止妊娠。
一般情况下，宫颈掉到阴道口，可以通过盆底功能锻炼，具体分析如下：
这属于子宫脱垂的症状，如果用POP-Q评分来判断是2级的子宫脱垂。治疗子宫脱垂，初期可以进行盆底功能的锻炼，具体的方法可以采用凯格尔运动的训练方式，即收缩尿道口和肛门口的肌肉，增强盆底肌肉的支撑作用，达到一定的程度。如果做了一些常规的保守训练，子宫脱垂不起作用，排尿障碍、大便排出障碍等症状，需要进行外科手术，提高盆底的支撑功能。
