你好,我是一个初中生,我已经一个月没有睡一个安稳觉...

会员80166594 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我是一个初中生,我已经一个月没有睡一个安稳觉了,夜里睡不着,眼睛虽然闭着,但大脑仍然清醒着,而且中午却很容易睡着,由于没有睡好觉,记忆力下降,精神不振。请问医生,我该怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:

怎然治疗浅眠?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张永亮 河北医科大学第二医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,膝骨性关节炎,高血压病,面神经炎,小儿惊风...
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问题分析:你好,患者存在睡眠障碍,主要考虑是心血虚引起的阴虚阳亢虚火表现
意见建议:你好,这种情况主要考虑积极服用养血安神颗粒可以缓解症状的
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丁怀金 山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。 ;。
意见建议:一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
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相关问答

初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。
1.生活护理:初中生让皮肤变白,平时可以适当吃维生素丰富的食物,如水果、蔬菜等,这些食物中的维生素,能够促进皮肤变得白皙光滑,有一定的辅助作用。另外,初中生在太阳比较大时,需要做好防晒措施。
2.点阵激光:如果初中生皮肤变白,可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗,通过激光的热量,能够促进体内新的胶原蛋白合成,并且可以破坏黑色素细胞合成,起到美白的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

中学生喝纯牛奶、高钙奶、全脂性牛奶最好,其次儿童配方奶粉或酸奶也是可以的。纯牛奶适合任何人喝。纯牛奶比如蒙牛、特仑苏、伊利等等,中学生正处于身体发育的黄金阶段,可以早晚喝一瓶,最好不要早晚喝不同的品种的,一般在饭后喝比较适合,但注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,纯牛奶含有一定的钙,每天喝能起到补钙的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

右眼右头痛考虑主要是由于休息不好导致的这种神经性疼痛导致引起的这种症状。可以针对这种神经性头疼痛,可以考虑口服一些营养神经的合适药物,进行治疗会有一定的改善作用,平时应该养成良好的作息习惯,避免熬夜比较好一些。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女生总失眠的原因有以下几种:
1.精神压力过大。女生精神压力比较大,学习工作任务重,大脑疲劳重,经常熬夜,会打乱生物钟,造成失眠。
2.生活在恶劣的环境中。女生生活在恶劣的环境中,比如声光刺激,冷刺激等。也会导致失眠。
3.不良生活方式。喝浓茶、咖啡等的女生。睡前,或者睡前看刺激节目、玩游戏,也会失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胡萝卜富含多种维生素,吃胡萝卜可以长高的,但是不能吃太多了,平时早均衡饮食,也要注意其他营养物质的摄入,正处在发育期,补充了营养后,同时做一些纵向运动,可以促进发育长高。如果本身已经发育结束,骨骺线已经闭合,那么是没有太大用的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

17岁儿童的骨骼通常不是完全闭合的,可以继续长高。通常,可以做更多的举重练习,如篮球、排球、单杠、跳高、跳绳,并且多吃富含钙的食物,如鱼虾、牛奶、奶酪、芝麻酱、虾皮等,这些都有利于身高的发展。不要熬夜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。