月经不调，但是检查后没有明显的异常，可能是由于长时间熬夜、压力过大、环境改变，情绪不好等导致卵巢的内分泌功能异常引起有月经失调。如果有这些不良因素的影响，首先要注意避免这些不利因素影响。可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经周期中无排卵。正常月经周期中必须有排卵，当某些因素导致下丘脑，垂体，卵巢轴功能发生异常，导致不排卵。月经期延长或缩短。正常月经期大约3到7天，大于7天为月经期延长，可以有月经量的增多或减少，月经期小于2到3天，伴有月经量的减少。月经过多或者月经过少。
常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交。可以有效调理月经，改善宫寒的状态，及缓解痛经症状。对于不同程度的月经不调表现，所采用的疗法也有一定的差异，还是需要对症治疗。
一般不治疗是不会自己好的，月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
