越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，就是找对应的穴位就可以了。在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
口腔溃疡一般可能还是由于上火，或者是维生素缺乏所导致的，要养成多喝水的习惯，饮食方面要清淡，不要吃得过于辛辣刺激，同时注意口腔的清洁卫生，一般一周左右都会得到改善。
口腔溃疡的临床症状就是溃疡表面凹陷，呈圆形，表面有白色或者是黄色的假膜覆盖，溃疡周围有红色的充血带，病人常常有强烈的疼痛感，特别是进食辛辣食物时疼痛感加重。口腔溃疡一般都有自限性，一般在一周到两周内，溃疡可自限性愈合。
反复发生的口腔溃疡一般是复发性口疮。研究表明复发性口腔溃疡与精神因素、机体的免疫系统、与病毒感染、消化系统疾病、工作压力大、持续性精神紧张等有很大关系。复发性口疮自身有自愈性，病程10天左右，口疮会自愈，但一但出现口腔溃疡还是要积极对症治疗，局部保持清洁，涂生长因子、溃疡膏、应用糖皮质激素、提高机体免疫力、减轻工作压力、适当休息、补充维生素等。
孕妇出现口腔溃疡，需在查明病因的基础上进行治疗，如果是因为咬伤、烫伤等引起的口腔溃疡，可以使用康复新液漱口或者用西瓜霜喷剂喷敷，可以加快溃疡面的愈合，近期不要吃辛辣刺激性的食物。
疱疹性口腔溃疡，前期患者可能会有发热，头疼，疲乏不适，全身肌肉疼痛，咽喉肿痛等急性的症状。
患者的颈部淋巴结可能会肿大，有触痛，口腔黏膜广泛充血，水肿，进入水疱期。口腔里会有成簇的小水疱形成，水疱破溃后形成溃疡，疼痛比较明显，溃疡会逐渐愈合，。
整个病程大概要7-10天左右，建议患者及时到口腔黏膜科就诊做治疗。
