进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜，全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
一般来说，五六分钟就有一次子宫收缩引起的阵痛，说明已经出现了规律的子宫收缩，是临产的特征性表现。如果是初产妇，出现这种症状到子宫颈口完全扩开，一般需要11-12小时的时间。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行待产。
此外，孕妇应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
问题分析：您好，性生活时间三分钟相对偏短了，但是还是在正常范围之内。导致性生活时间短的原因有很多种，例如劳累熬夜，抵抗力下降，这些时间不规律频繁的手淫，频繁的性生活，缺乏锻炼等多方面因素有关。
指导建议：平时要加强体育锻炼，增强体质，避免频繁的性生活，减少手淫，多吃一些优质蛋白质之类的食物，饮食要规律，减少抽烟喝酒，可以选择一些补肾壮阳的中成药进行调理，比如金匮肾气丸，金锁固精丸，复方玄驹胶囊等可以按照说明书合理用药。
一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。3分钟疼一次有可能是要分娩了，关键是要看一下宫口开的情况，最好是要及时的去医院进行待产的。
如果也是在孕晚期的话，那么很接近生产的了。在38到42周里都有生产的可能性，如果您是在这段时间，就要考虑住院观察的，如果孕周还不到，单纯就是宫缩严重，则需要去医院做胎心监测。
问题分析：你好。检查看精液质量一般，并且液化时间太长，影响怀孕的
指导建议：这个情况需要治疗，然后检测下排卵，排卵期同房才能怀孕的。
