这几天感觉脖子酸，脊椎不舒服，经常有后脑勺疼和有时...

后脑勺头痛的原因很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病、酗酒和吸烟、感冒。去正规的医疗机构，需要找出原因来指导治疗。

左边后脑勺出现了疼痛的症状，首先考虑是不是由于紧张性头痛，或者是由于受凉等原因引起的，所以如果测量血压，体温没有问题，可以通过服用一些止痛的药物治疗，要注意饮食清淡，保持充足的睡眠。

如果总是出现后脑勺部位疼痛的症状，可能是与紧张性头痛，颈椎病等原因导致有关。首先要测量血压，排除血压异常引起的，必要时通过检查颈椎CT或者磁共振确定具体的原因，同时在平时一定要注意不要长时间玩手机，看电脑。适当对后颈部后脑勺的部位进行按摩。

后枕部疼痛伴有头晕通常大多见的原因就是脑供血不足所导致脑血管痉挛而引起的血管性头痛。病人可以口服一些药胶囊等来缓解疼痛的症状。同时自身要减轻压力保持乐观保证足够睡眠不要喝咖啡浓茶这些兴奋性饮料不要抽烟喝酒。还可以定时测量血压如果血压增高的情况下按照高血压的标准去降压治疗。测量体温如果体温高的情况下可以应用解热镇痛药物。

颈椎后脑勺疼痛，首先要排除有没有外伤，外伤有可能会导致局部软组织的损伤，甚至颅脑骨折，需要极其的完善ct检查，消炎镇痛药物对症治疗。颈椎后脑勺如果引起局部的化脓性的感染，尤其是一些毛囊炎症也会引起疼痛，可以局部涂抹碘伏消毒，保持清洁干燥，剪短头发。

后脑勺疼首先就是检查确定导致头痛的原因，如体温升高，要服用解热镇痛药物，缓解疼痛以及降低体温。如果是神经性头痛引起的后脑勺疼痛，要稳定情绪，保证睡眠质量，并且口服止痛药物，如果属于损伤引起的疼痛，应该充分的休息，及时的进行神经科的检查，如进行脑部的核磁共振检查等。因为头痛也要考虑到颅内疾病引起的，所以进行影像学检查是非常有必要的。保证睡眠质量，稳定情绪，注意体温的变化以及不要剧烈运动。