是何病因，如何治疗？
寒冷性荨麻疹也可以跑步。跑步时保持身体保暖，避免感冒。同时使用增强免疫力的药物来增强抵抗力。应该注意饮食。尽量不要吃任何刺激性食物，尽量少吃海鲜，以帮助进行调理治疗。如果疾病发生时，可以用一些抗过敏药物。
季节性失眠可以用艾灸治疗
涌泉、神门、百会、艾灸在治疗失眠中具有养心安神的作用。每晚睡前一小时，用热水浸泡双脚15分钟，然后点燃艾条，对准两侧涌泉穴。如果这种方法不能明显改善失眠，还可以艾灸盲目穴和隔姜灸，每次5-10次。主要是调和阴阳，平和心神，健脑。盲点位于腹部（肾经），是脏腑与其沟通的重要穴位。此时艾灸能调和脏腑气血，所以艾灸可以治疗失眠。
气候过敏的症状有很多，具体分析如下：
气候过敏通常发生在初春，女性以男性居多。气候过敏是一种常见的过敏反应，主要表现为过敏性皮炎、瘙痒等，还会伴有头晕、焦虑、疲劳乏力、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦、腹痛胸闷、心跳加快、血压升高、容易紧张、易激动、关节疼痛等。日常生活中要加强营养，加强身体运动，提高免疫力，防止过敏的发生。
寒冷性荨麻疹：归属于荨麻疹的一种特殊类型-物理性。往往发病与个人体质有关，需适当加强体质锻炼，提倡有氧运动，如联系瑜伽、慢跑等，同时配合用药等支持对症治疗。具体方案如下：口服依匹斯汀胶囊每晚一粒，每日一次、注意保暖，按时作息，调节机体免疫状态。
引起荨麻疹的原因很多，与自身体质、免疫力有很大关系，冬天天气干燥，气温寒冷，应注意防寒保暖。可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。饮食上注意不吃刺激性食物、多吃新鲜蔬果，补充维生素。
