头发脱的厉害，需进行以下方式：
1.首先要寻找病因：检测血常规，排除贫血；检测微量元素，排除缺锌缺钙；检测甲状腺功能，排除甲状腺疾病；检测免疫功能，排除免疫方面疾病。
2.如果检测结果均无异常，病因大多和精神紧张、情绪不稳定、压力大、睡眠质量不高、作息不规律有关。建议患者可以口服胱氨酸片、甲钴胺胶囊、三维B片等治疗。外用可以用新鲜的生姜片，每天轻轻涂擦两次，每次1到2分钟即可。
如果近期过度劳累或者是精神压力比较大，有可能造成脱发的现象。要多休息，保持心情良好舒畅，看看症状是否可以改善，如果症状持续加重且无法治疗，也可以到医院就诊做一下血常规、微量元素等检查，根据检查选择药物进行治疗，平时注意饮食营养，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
脱发严重，首先需要明确具体为何种原因导致的脱发。男性最常见的脱发是雄源性脱发，与遗传有关。女性最常见的脱发与营养不良或者节食和休息不佳等因素有关。可以多使用一些优质蛋白质之类的东西，还能用生姜擦头皮，严重的话需要到医院皮肤科就诊，根据医生的建议来进行用药。
掉头发厉害多与情志因素、熬夜等不良的生活习惯、头皮油脂分泌过多有关。首先要保持轻松愉快的心情，不要让自己有太大压力，其次保持充足的睡眠，培养成良好的作息习惯。如果能找到自己的脱发原因为可以选择中药调理治疗，平时少吃油腻的食物。
头部掉头发多由于长期熬夜、精神紧张、过度劳累所致，使体内激素分泌异常，内分泌紊乱，导致脱发掉发。平时注意洗头尽量用中性洗发水。不要刺激头皮，可以吃一些黑芝麻、桑椹养血生发。
