经血是一种自发性周期性的出血。月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常有关情绪的变化环境的忽然改变饮食的不规律等都有可能导致月经不正常。引起月经不调的原因有两大类：1神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病。2器质病变或药物等引起。
但维生素多半只是对身体起到一个调理的作用，并不能当做药物来服用。所以其实维生素对治疗月经不调的现象并没有什么太明显的作用。还是需要通过一些其他的方法来调养。如果情况不是很严重，月经不调并不需要服用大量的药物来治疗。更重要的其实是个人生活的习惯和日常护理。
月经不调饮食注意有：可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
月经不调会影响怀孕，不过也不一定都会有影响的。月经不调与全身性疾病、生活不规律等有关系的。要规律饮食，三餐定时，不要暴饮暴食，不要熬夜，适当锻炼增强体质。有好的中医也可以找中医开药调理一下。
女性经期不调多囊，可以通过口服避孕药，也可以通过孕激素的后半周期治疗进行治疗，也可以通过口服环丙孕酮来减少血液中的雄激素。
此外，平时要注意调理，吃多低热量、低能量、多纤维素的食物，比如黄瓜、苦瓜、西红柿、胡萝卜、芹菜等。出现糖代谢不正常的情况，可以通过在医生的指导下服用阿卡波糖和胰岛素增殖剂来调节体内的新陈代谢。也可以通过腹腔镜下的卵巢穿孔术来进行治疗。
多囊卵巢综合征是由于内分泌功能失调引起的，主要的临床表现就是影响月经和排卵。控制体重注意饮食与生活方式药物治疗。应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，并且要避免进食高脂肪高热量的食物。
