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会员6300695 24岁 已回复
你好。,夏天以炎热火气就很大,背上容易长痘痘,请问是肝火旺吗?有什么方法可以解决吗?简单点的,如 泡申毛毛茶,或者煮什么粥的加东西什么的。
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史东岳 医师 威县候贯中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病,不孕不育及皮肤病
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病情分析:
意见建议:由于现代生活的快节奏,人们的生活习惯和饮食规律早已被破坏,肝脏是人体代谢功能的主要承担着,如果长期出现休息不好、饮食不规律,很有可能会出现肝火旺。
我也是经常上火,火气大脸上就起痘痘,喝过一阵子菊花茶,里面放些冰糖,挺好喝的,效果是有一些。我觉得肝火大关键是要靠平时的调理,比如一些生活细节不能忽视了,饮食尽量以清淡的食物为主,辛辣刺激性的 食物暂时不要食用。
我朋友说她每天都喝养肝茶来调理,她说喝草本茶养肝的效果挺不错的,通过对身体内在的调理,降火气,看她肤色也好了很多。我也喝了一个多月吧,感觉不到胸闷气短了,挺舒服的,起色也好了很多,你也试试吧: 另外还有就是晚上早点睡觉,最晚11点半之前一定要睡觉噢。这个阶段是补肝血的时间,要保证睡眠。祝你健康!
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