外婆65岁，经常高血压，160多度，听说紫菜降血压，是真.....

降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。

高血压患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
高血压一旦确诊，需要服用降压药物来稳定血压，比如卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等，控制血压平稳才能减少并发症，控制血压除了药物外，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，这样有助于控制血压。平时要养成良好的生活习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，控制体重。

高血压病人需低盐膳食，忌服辛辣刺激性食物，忌服油腻肥甘厚味食物、多吃水果，每天要多喝水，适当锻炼身体，保持心情舒畅，保持每天大便通畅，根据实际血压值口服药物，吃稀饭还是干饭没有具体要求。

枸杞子属于补虚药补血药物，性甘平，归肝肾经，具有补肝肾、益精血、明目的作用。主要用于肾精不足、精血亏虚证，眼目昏花，血虚症等。现代药理作用研究可以增强巨噬细胞吞噬能力，可轻微抗动脉粥样硬化形成，降血糖、保肝、降血压作用。

在临床上，如果病人的收缩压超过160mmHg，属于二级高血压。同时，还存在着糖尿病等基础疾病，属于高血压的高危期。
如果测量血压超过160mmHg，可以服用ACEI类，ARB类，β受体阻断药等口服药物，这三种药物既能降低血压，又能改善心肌重塑，对身体很有好处。
高血压患者平时要注意控制饮食，减少食盐的摄入，同时要注意控制食用油的用量。

高血压160mmHg是比较严重的，具体分析如下：
高血压160mmHg是一种中等程度的高血压，如果血压控制不好，会引起心脏、肾、大脑和视网膜的损伤，从而引起相应器官的损伤，从而引起肾功能衰竭、脑出血、视网膜病变等。因此，对于中度高血压的病人，要及时的进行药物干预，以免出现血压过高而造成的脏器损伤。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。