外阴瘙痒长小痘痘可能和炎症刺激有一定的关系，注意好卫生，及时的去医院检查一下分泌物后治疗，避免吃辛辣刺激的饮食，暂停性生活，去检查一下分泌物明确是哪一种炎症，再选择合适的药物治疗。
通常情况下，外阴瘙痒长了硬包的原因具体如下：
如果出现外阴瘙痒长了硬包的情况，可能是外阴炎症导致的外阴发痒，例如外阴阴道假丝酵母菌病，不仅会导致皮肤红、肿、热、痛，还会导致局部皮肤过敏。外阴硬包一般是因为前庭大腺囊肿，如果是因为外阴发炎，那么就会导致前庭大腺囊肿的合并感染。如果不是同时发生了感染，一般不会出现任何的症状，只有在不注意清洁的情况下，才会出现包块。
患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
这个属于阴道炎的问题，如果白带增多会引起外阴有炎症，外阴出现炎症，也许会出现瘙痒，也许会出现刺痛，先做一个白带常规检查，检查出是属于哪种阴道炎，才可以用药物治疗，要注意外阴清洁，内裤要用开水烫洗。
外阴瘙痒肿疼可能是外阴受伤、炎症感染、不良生活习惯、皮肤炎症等引起，主要症状有瘙痒严重，外有结节，常伴随疼痛和瘙痒。
1.外阴受伤：如果女性外阴受伤，可能会出现外阴肿胀和疼痛。
2.炎症感染：如果感染了妇科阴道炎症比如念珠性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等都可以引起外阴瘙痒肿痛。
3.不良生活习惯：部分患者因为不注意性生活卫生，经期不注意清洁卫生，平时穿着不透气的内衣内裤，致使外阴瘙痒肿痛。
如果病情轻微，患者平时要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，保持性生活正常和谐卫生，经期期间注意护理。
如果患者情况较为严重，可以前往医院在医生指导下结合自身情况使用药物治疗。
一般情况下，外阴瘙痒、疼痛可能是妇科炎症造成的，具体内容如下：
妇科炎症主要是由于阴道炎导致的瘙痒、疼痛，一般是由阴道的分泌物和外阴的细菌所致。需要引起重视，需要到正规的医院进行全面的体检，明确原因后在医师的建议下进行相应的治疗。阴道炎是一种比较普遍的妇科病症，在来例假期间，女性的免疫力会降低，而且会导致阴道炎的发生。同时要注意避免性生活，避免食用辛辣、刺激性的食品，以免加重疾病。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，加强身体的运动来增强身体的免疫力。
外阴瘙痒疼痛肿胀主要是由于阴道炎症所导致的。
如果外阴瘙痒疼痛肿胀且出现豆腐渣样的白带，可能是由于霉菌性阴道炎所导致的。如果外阴瘙痒伴有疼痛肿胀，但是白带正常的话，可能是因为过敏导致的。建议患者正规的医院详细的检查，在医生的指导下进行治疗。患者平时需要保持阴部的清洁卫生，勤洗勤换内裤，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。