摔伤的疤痕超过半个月左右的时间，可以去美容院或者医院的美容科购买祛疤用膏，疤痕的去除有一定的效果，疤痕会慢慢减轻和变淡，避免用手抓挠，防止感染和色素沉着，少吃颜色重的食物。
要看疤痕的情况。如果疤痕面积不是很大，表面较为平整。用一些遮瑕膏就可以遮盖疤痕。遮瑕膏要选用和肤色相近的，先抹上一层，再慢慢地抹平。这时皮肤表面就比较光滑了。然后还要使用粉底，掩盖遮瑕膏和皮肤的色差。
凹疤痕可以使用高浓度的果酸，这对较浅的凹疤痕有用，如果不太明显，用一些遮瑕膏就可以遮盖疤痕。遮瑕膏要选用和肤色相近的，先抹上一层，再慢慢的抹平。这时皮肤表面就比较光滑了。然后还要使用粉底，掩盖遮瑕膏和皮肤的色差。
如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。
外伤引起的疤痕时间越久的话，会相对越难祛除，应该到医院皮肤专科先评估一下，有必要的话也可以适当外用一些去疤的药物，治疗期间饮食方面尽量少吃辣椒之类刺激性的食物，也可以选择做一下激光治疗。
摔伤的疤痕一般在一个月到两个月左右会淡化，具体时间因人而异，并不能单独诊断。
摔伤疤痕可能会导致局部出现轻微凹凸不平的现象，需要加强护理措施，根据医生指导外用药膏治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、微a酸乳膏等，有利于帮助消除疤痕，可能在一个月到两个月左右恢复。
摔伤疤痕也可以选择微晶磨皮手术，调整利用细小乳沙粒状硅胶晶体，在真空状态下高速喷射到皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白再生，达到修复疤痕作用。
