没有到医院拍片过，只是到民间中药房贴过膏药
想知道摔倒后整个脚背浮肿是正常的吗？一般需要多久完全消肿
刚摔倒了是热敷还是冷敷，取决于伤口有没有破伤口没有破皮就冷敷，可以减轻疼痛及水肿，减少创伤后炎症反应。然后24小时后再进行热敷，促进血液循环，肿胀消退，尽快恢复，减少自身疼痛。如果皮肤有破皮的话，应该先做消毒、包扎止血的处理，严重时就要就医了。一定要确定情况再决定热敷还是冷敷，方法错误会导致严重的后果。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
骨折线消失是说明骨折处愈合较好，已经完全恢复正常。骨折线模糊是说明局部骨痂生成较多，但还没有完全填充骨折部位。软组织的损伤也在慢慢恢复。慢慢来，要注意功能的锻炼。
一般情况下，摔倒了要根据受伤的位置来进行身体检查，头部受伤要进行头颅CT，脖子受伤要进行颈部ct或者颈椎X光。摔到胸口要做CT或者X线，做一下心电图，如果受伤的是肢体，可以通过拍X光来确定有没有受伤。要判断有没有肌腱、血管和神经受到损害，通常要进行核磁共振。如果是因为肚子受伤，需要进行超声波的检测。
崴脚在临床上比较常见，轻者会造成肌肉韧带的损伤，严重者会造成骨折。如果崴脚时造成了脚背的损伤，是有可能造成脚背骨折的。外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，要注意休息，适当的抬高患肢。
脸过敏用冰水敷会有好转的倾向，因为脸过敏之后可以引起真皮浅层毛细血管扩张，导致炎性出现渗出，出现红肿、发烫等感觉，如果用冰水冷湿敷后可以使局部的毛细血管收缩，炎症渗出减少。
同时还需要配合口服盐酸左西替利嗪颗粒来进行治疗。患者需要注意的是，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
