膝盖韧带断裂吃什么能恢复快点?

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韧带断裂做手术后大概多久才能恢复正常走路呢，如果要运动又需要多久呢？吃什么有利于恢复，和有什么是不能吃的，希望大家帮一下忙~

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣增亮 主任医师 外科

擅长：微创骨科

问题分析：生活中，普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血，同时镇痛，然后及时到医院就诊。
意见建议：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。

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刘丽华药士仙下中心卫生院药品保健品一级甲等

擅长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...

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指导意见：建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损

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王寿彬医师广宗县医院内科二级

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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你好，吃猪脚（缺什么补什么）饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等）主要是由于蛋白质消化释放出氨基酸与钙形成可溶性钙盐,使骨有机质生成。对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。

董宜华医师外科

擅长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症

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问题分析：膝盖那里韧带断裂多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜水果，鱼肉瘦肉等。不能吃辛辣刺激食物，不抽烟饮酒。
意见建议：建议您暂时要避免患处活动，建议：如果一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损

相关问答

Q: 韧带断裂吃什么恢复快

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韧带断裂后康复，关键不在于吃了东西，很快就能康复，但是饮食要以清淡的为主，避免吃辛辣的食物。
韧带断裂后以主动完善检查为主，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。另外还应该注意生活起居以及饮食卫生等问题。饮食方面应增加优质蛋白质的膳食，如鱼肉鸡蛋等，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜。