最近两三个月下巴额头经常出现小米粒似的痘痘，跟痱子...

一般情况下，额头长痱子可能是以下原因导致的：
额头长痱子通常是由天气炎热、于出汗过多、毛孔阻塞、不注重个人清洁、喜好辛辣、刺激性食物、不合理的生活习惯等原因导致的。生活在一个不通风、不透风的地方也会出现这样的症状。患者平时要做好皮肤的卫生工作，防止毛孔阻塞，要吃清淡的食物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。

越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。

痱子也通常被称为热痱子，一般不遗传，主要是由过热或过度磨损造成的汗腺管不光滑引起的。因此，保持干燥、卫生和清洁是必要的。主要是勤洗勤换。你必须穿宽松、棉质、透气、吸水的衣服。让家里保持干燥、干净和凉爽。患者可以用金银花水或艾叶水清洗。煮一些绿豆粥，放在火下大约两到三天。它会慢慢变好的。千万不要用手抓伤它，主要是因为害怕留下感染。

要保持室内凉爽，通风。要给宝宝通风透气的地方活动。天气炎热的情况下可以利用空调、电风扇将室温保持在26℃左右。但是要注意的是，不能让空调和电风扇对着宝宝吹。宝宝长痱子难免会出现一些不适感，所以宝宝会控制不住的去抓去挠。所以为了避免宝宝瘙痒而抓破皮肤，引发感染，妈妈们要及时的为宝宝修剪指甲。

痱子是夏季外界温度高，湿度大，汗腺分泌过多或汗液蒸发不畅，汗液使表皮角质层浸渍，引起汗液滞留，汗管破裂，汗液渗入周围组织而引起。湿疹则是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。

一般夏天空气比较潮湿，特别是孩子运动之后，容易导致皮肤出现湿疹，主要注意保持皮肤干燥清洁，注意孩子减肥，不要吃一些容易过敏的食物，多吃蔬菜蔬果局部用爽身粉一般就不是什么疾病，也不需要担心。