气血不足症状
怎样调理能改善
中药泡12个小时再熬，影响药效。有些药会变质。按照要求泡30小时进行。这些是前人总结出来的经验。所以以后熬中药时可以掌握住时间观念，可以不要泡得时间太长，一般半小时为宜。
一般来说，中药不泡直接熬不可以。具体分析如下：
熬中药是有一定讲究的，煎煮中草药汤剂如果不用清水泡直接煎煮是不可以的，药效挥发不出来。泡药时一定要用清水泡，有益于成分的溢出。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
一般情况下，中药泡1到2个小时再熬最好，具体内容如下：
中草药通常要泡1-2个小时，才能起到最佳的作用，将药材泡在水里，让里面的药味得到最大的发挥，从而达到最佳的药效。至于浸泡的时间，还要看天气和药材的不同。夏天可以缩短浸泡的周期，冬天可以延长。除此之外，还有几味药材，比如花、叶、味、味、味美的药材，都可以在较短的时间内泡出来。有些矿物质的中药要泡久一点。
一般来说，熬中药泡的时间长了不好。
熬中药时一般泡半小时到40分钟即可，不建议时间太长，特别是炎热的夏天，泡时间太长有时会导致药物变质发酸。但有一些特殊的中药必须谨遵医嘱，以面诊医生指导为准。建议患者在医生的指导下合理使用药物，如果出现不适症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
中药需要泡一个小时为好，泡一个小时药效都出来了，熬制的话效果是非常好的。喝中药的时候一定要吃点糖，因为中药太苦了，而且喝中药的时候不要吃绿豆，吃绿豆的话，有可能会影响药效的。
中药需要泡一个小时为好，泡一个小时药效都出来了，熬制的话效果是非常好的。喝中药的时候一定要吃点糖，因为中药太苦了，而且喝中药的时候不要吃绿豆，吃绿豆的话，有可能会影响药效的。