口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
腰部拔罐后黑紫，如果不是拔罐时间太长的情况下，一般考虑是腰背肌肉慢性劳损、腰部扭伤或者挫伤、受凉、脊柱退化变形等导致腰部的肌肉紧张、局部肌肉筋膜张力大、血液循环不好，拔罐后皮下瘀血明显。拔罐能促进血液循环，促进营养和能量代谢，从而促进炎症的吸收、减轻疼痛。如果平时体质不算虚弱，可用三棱针在拔罐后黑紫处点刺放出瘀血，可以有更好的活血止痛散瘀的功效。
舌头黑紫色，如果是局限性的黑斑或者紫斑，近期无明显刺激损伤及烫伤，那么有可能是舌部黏膜黑色素沉着，通常无需处理，注意口腔清洁卫生即可。如果近期有误咬伤舌头或烫伤舌头的情况，则有可能是因舌头挫伤导致的舌下黏膜出血，淤血继而形成黑紫色瘀斑。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。
舌头两侧发黑是肝郁。
舌尖主心，两侧主肝，所以如果舌头两侧出现发黑的情况，是肝经气滞血瘀导致的。如果心情不畅，或长期生病，肝气不舒，就会导致气血不顺畅，出现血瘀，舌头两侧则会出现发黑的症状。
舌头两侧发黑需要疏肝理气，活血化瘀，可以使用逍遥丸或血府逐瘀口服液。另外需要注意情绪，保持愉快的心情，不要经常生气。
