如果眼睛变得暗淡无神，可能是由于视疲劳引起的，长期近距离用眼会造成眼部肌肉松弛，色素沉着，眼睛干燥，结膜充血增厚，出现双眼无神的现象，可以进行热敷，按摩，使用抗疲劳的滴眼液来缓解眼部干燥，同时还可以进行运动来改善眼部的血液循环。比如，眼球可以顺时针、逆时针方向转动，同时可以做远点、近点交替注视，从而放松睫状肌，提高睡眠质量。
孩子如果不想吃饭不一定就是厌食症，患者也可以去带她到医院看看有没有消化道系统方面的疾病，以及一些内分泌问题造成的食欲下降的情况，精神性厌食症也就是神经性厌食症，它产生的原因，主要是由于对体重过于关注，担心进食过多引起肥胖，从而想方设法限制食物摄入量的一种进食障碍。
通常情况下，每天都感觉头晕没精神可能是贫血、神经衰弱等原因引起的。具体分析如下：
如果患者有贫血情况，可能会导致每天都感觉头晕没精神，需要口服补血的药物进行调理，也可以考虑是因为体质弱，或是神经衰弱，需要保证充足的休息时间，可以口服安神补脑液、谷维素等，加强体质。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
每天浑身无力疲惫没精神多考虑是肾虚导致的，可以服用中成药进行调理。
在治疗肾虚的药物选择上，不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精，所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳，肾阴阳始终保持平衡，除了能使每天浑身无力疲惫没精神得到改善，还可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老，对人体各器官机能均有抗衰老作用。
在中成药的选择上，要以补肾填精作为核心，从根源上进行补肾，如八子补肾胶囊，可以起到补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，可以治疗每天浑身无力疲惫没精神的症状，长期服用还能够抗机体衰老。
整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果患者是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下患者的血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超。
每天头晕晕沉沉没精神可能是神经衰弱、睡眠障碍等引起的。
1、神经衰弱：患者会出现乏力、易疲劳、睡眠障碍等症状，会出现头晕、精神恍惚、注意力不集中等症状。可以根据心电图、脑电图、经颅多普勒超声、头颅CT等方法来诊断。
2、睡眠障碍：失眠、焦虑症、抑郁症等症状主要表现为睡眠质量差、睡眠不足，会出现头晕、乏力等症状。为了不影响正常的生活，应及时就医。
