女性,30岁,不吸烟,不酗酒。无原因经常...

会员6291382 30岁 已回复
不吸烟,不酗酒。无原因经常感到胃脘胀满、反流、反酸、微痛,空腹时症状加重。到医院查说是浅表性胃炎,可吃药也不见太大成效。请问:有没有什么养胃小偏方?
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姚艳 医师 西安市北关农兴路西北社区卫生服务站内科
擅长:高血压。胃肠疾病.呼吸系统
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病情分析:慢性胃炎的饮食调理

1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。

5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

饮食禁忌

1、忌食生冷食品。过食生冷食品,可致脘腹受凉、气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

2、忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,易诱发胃痛。

3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,可产生急性胃炎。长期饮烈性酒,对胃黏膜细胞会有严重损伤,可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃黏膜受损。据调查,每日吸烟 20 克以上者,有40%会发生胃黏膜炎症。

食疗方法:

1、老柚皮 15 克,细茶叶 10 克,生姜 2 片,水煎服。适用于急性胃肠炎。

2、姜汁适量,大米 100 克。先将大米用水浸泡后,用麻纸 5~6 层包好,烧成灰,研细末,早晚 2 次服完,饭前用姜水冲服,轻者 l 剂,重者连服 3 剂,服药后 1 周内以流食为主,勿食生冷油腻之物。本方对慢性胃炎有较好疗效,尤其对病情轻、病程短者疗效更佳。

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一般情况下,没有任何理由导致的腹泻,一般与个人的身体状况有关。有些人身体虚弱,容易出现腹泻。胃肠功能紊乱、脾胃虚寒都会导致腹泻。出现腹泻的原因有:剧烈运动、肠蠕动过快、吃了具有润滑肠作用的水果、蔬菜、冷饮、油炸食品等,还可能是风寒入侵、腹部着凉、细菌、病毒感染等原因引起的,建议患者平时做好个人的饮食工作和保暖工作,可以改善腹泻的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

对生命影响不大,长期酗酒对身体害处很大,在有急性酒精肝炎的情况下,如果治疗的及时的话,对生命是没有太大威胁的,但是在平时也要注意个人的饮食情况,不可以再抽烟喝酒,要吃一些清淡的有营养的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常喝多了会导致失眠。
酒精会对神经系统造成一些伤害,也会让患者睡眠变浅。患者经常在睡眠中惊醒,不利于更好的睡眠。因此,建议患者平时适量饮酒,不要对酒精产生依赖。同时,患者要养成良好的作息时间,睡前不要喝酒,这样会加深睡前的兴奋感。在睡眠期间,他们应该减少一些能使病人兴奋的活动,并在精神上放松。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,无原因心慌心跳加快可在医生指导下使用抗心律失常的药物恢复正常,具体内容如下:
如果患者没有任何理由的心率加快,心慌,那么很有可能是突发的心律失常,例如突发的房性早搏,室性早搏,阵发性室上性心动过速,心房扑动,心室颤动等。这种情况下,要及时进行心电图的检测,确定其病因,还可以使用诸如比索洛尔、美托洛尔等的抗心律失常的药物,或者是一种类似于美西律、三种抗心律失常的药物,比如安慰剂、美西律、三类抗心律失常的药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

这是由于慢性支气管炎引起的,是一种常见的呼吸系统疾病,是由于细菌感染导致的,主要表现为咳嗽咳痰等症状。需要及时到医院就诊,详细检查一下,可以拍胸片检查一下。要注意保暖,避免着凉感冒,多饮温开水,可以吃强力枇杷露治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟一年后开始修复,不同的烟龄跟体质不一样的修复时常,其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部,但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部,进而造成更严重的后果。年轻人戒烟,肺部有望恢复正常,但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。

何洁副主任医师内科中日友好医院
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