体重144斤,身高168。上身

会员80017641 21岁 已回复
体重144斤,身高168。上身肥胖,肚子圆滚滚的,很大,每天早上步行三十分钟,再骑行三十分钟,晚上骑行三十分钟再步行三十分钟,早饭吃一个杂粮馒头,中午一个苹果,晚上一个苹果。请问一个月能瘦多少
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:常见普通外科及闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染...
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指导意见:一个月能瘦多少谁都判断不了,这因人而异。不过只要你坚持,体重就会逐渐下降。
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张洪成 医师 天津市宝坻区中医医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,高血压
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指导意见:您好,依据您所描述的情况,您的方法可以达到减肥目的,但应坚持,具体体重情况,与个人体质有关。
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王芳 主管护师 张家口市宣化区医院儿科 二级甲等
擅长:小儿呼吸系统,消化系统常见病及多发病的诊断和治疗,...
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指导意见:你好!像这样坚持一个月应该能瘦10一20斤也许更多
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王堃 护士 合肥市友好医院外科 二级甲等
擅长:泌尿生殖感染,肾结石,遗尿
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指导意见:考虑你的这种情况,由于每个人体质不同,所以能瘦多少斤这个不一定的,所以你需要长期坚持运动搭配合理的饮食,希望你能够减肥成功!希望我的回答能够帮助到你!
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鲁海涛 主治医师 滦南县长凝镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿...
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指导意见:你好,你这种运动加节食的方法还是值得肯定的,具体一个月可以瘦多少斤,谁也不能确定的,因为每个人体质都不一样,所以只要坚持,瘦是肯定的,建议你可以继续锻炼
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马志杰 医师 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:脾切除术,阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,脾破裂
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指导意见:你好,这个情况不好说,建议坚持一个月到时侯看能瘦多少斤
相关问答

一般来说,身高150厘米,体重在81~108斤是标准体重。
一般通过体质指数来了解体重是否标准,如果体质指数是18~24,属于正常标准范围内;如果超过24,则属于肥胖,而低于18,则是明显偏瘦。
体质指数的计算公式为体质指数=体重(kg)除以身高(m)的平方。将身高体重控制在标准范围内有利于健康,建议适当锻炼,健康饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

正常发育的五岁男孩,身高应该在112厘米到120厘米之间,体重应该在14.5到28千克之间;正常发育的五岁女孩,身高在110厘米到117厘米之间,体重在14到24.4千克之间。在日常生活中,注意孩子的饮食健康,多给孩子吃一些水果蔬菜,可以适当地给孩子吃一些鱼肉以及鸡肉之类的,不要让孩子吃一些垃圾食品。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

9岁男孩的平均身高是138cm,平均体重是52斤,要注意控制体重,肥胖对身体发育不利,平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯,饮食上要健康,少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物,杜绝垃圾食品,每天还要坚持运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

四岁半宝宝身高1.03米体重33斤发育正常,女孩子四岁半正常身高应该在一百点九厘米至一百零九点三厘米之间,女孩子四岁半正常体重应该在十五点零公斤至十九点四公斤之间,宝贝的身高达到一百零三厘米,属于正常身高的,只是处于正常值的低值。均衡营养,保证充足睡眠,促进身高增长即可。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。