请问上课时犯困有什么办法提神醒

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请问上课时犯困有什么办法提神醒脑吗,我不能擦风油精,每次擦完感觉眼睛很不舒服,但是没有碰到眼睛,还有其他方法吗
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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戈慧颖 主治医师 中国医科大学附属盛京医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
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指导意见:患者出现明显这种,乏力犯困的症状,要考虑有没有可能是属于晚上睡眠不好,休息不好引起的这种白天犯困,可以考虑适当的,上午喝点咖啡。
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董金胜 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:吃薄荷味重的口香糖,醒脑提神效果很好,不要熬夜
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:平时应该注意晚上11点之前要睡觉,睡眠要良好,然后可以应用一些脑清新等药物来进行调理,另外在课时中间休息的时候可以短暂的进行睡眠。也能够提神
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赵卫锋 主治医师 利津县明集中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心房颤动,心绞痛,心肌缺血,心律失常,高血...
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指导意见:您好,根据您的描述风油精刺激性太强,建议您要保证夜间睡眠充足,多食蔬菜和水果。
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张云华 主管护师 利津县明集乡中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,心房颤动,冠心病
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指导意见:你在学校可以喝茶吗?茶能提神,而且经济,如果不方便可以喝点咖啡,效果更好,不过有点贵,你自己选择吧。
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韩玉敏 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,上课犯困可能有好多种因素引起,建议你要多吃富含维生素丰富的食品,来提高自己的免疫,还可外用清凉油来提高自己的注意力,一定不要多,一点就好,
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张鑫 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:心律失常,窦性心动过速
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指导意见:你好,你的功课跟紧张吗?晚上一定要按时休息,吃一点有营养的东西。这样上课才有精神。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:上课的时候出现犯困,有可能是睡眠不足,熬夜引起的症状也有可能是对学习不感兴趣,如果有易疲劳感,可以喝点西洋参茶有抗疲劳的作用。
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王雨强 医师 杭州市绿康老年康复医院内科
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,心律失常
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指导意见:请问你夜间睡眠质量怎样?每天能睡上几个小时?从你提供病史来看如果睡眠保证了,还是犯困,可以适当喝点咖啡来提神。
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

勃起困难能治,平时需要暂停性生活,注意饮食营养,适量多进行身体锻炼,也可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾虚发生,根据检查采取药物治疗。另外,注意放松心情,避免压力,避免过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

必须要让腿部的肌肉充分放松休息,避免继续活动,比如在平卧位的时候,可以在双侧膝关节以及大腿后侧垫软枕保持膝关节与髋关节屈曲状态,这样能够保持腿部肌肉充分的放松,有助于恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕初期犯困,通常是正常的,主要是激素水平变引起的。
妇女怀孕早期昏昏欲睡,一般为正常早孕反应,主要是因为体内激素制剂的作用,并导致了生理性表现,多数妇女不仅有犯困的表现,也可表现为乏力,也可表现为显著胸部胀痛。有一部分孕妇还会出现乳房肿胀现象。有些妇女也可在妊娠后40天,有明显恶心,呕吐反应,甚至出现食入即吐之证。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。