胃火旺、口腔不清洁、口腔炎症等原因都可能导致早晨起来口苦口臭。
早上出现口苦口臭，有很大的可能是因为胃火旺、口腔不清洁、口腔炎症、鼻窦炎、咽喉炎、萎缩性鼻炎、过量吸烟、吃辛辣刺激的食物、糖尿病、肝脏疾病等引起的，所以在日常生活中要保持口腔清洁，避免吃辛辣刺激的食物，以免口腔炎症引起口腔不适，出现病理性原因应注意配合医生做好相关治疗。
胃肠道疾病有一定的关系，也有可能是存在呼吸道的疾病，建议近期饮食要清淡，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物。可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，也要注意多休息，不要暴饮暴食，疲劳过度，这些都可能引发病症。
有口苦口臭，和消化功能不好，以及平时的口腔卫生不洁，都有关联。平时一定要注意保持口腔的清洁卫生。尤其是晚上睡觉前，一定要少吃甜食和碳酸饮料，吃完后及时刷牙，可以预防牙龈炎，牙周炎，还需定期到口腔科洁牙。一定要注意少吃味道辛辣刺激性的食物，偶尔间多到户外活动，增强自身的免疫力。
引起口苦口臭的原因比较多，可能是身体存在一些疾病引起的，也有可能是因为精神过于紧张或者是失眠的情况引起的。但是这种口苦口臭的情况也不能排除是消化不良的原因引起的。在平时吃一些易消化的食物。
如果在早晨起床的时候，发现自己有口苦，口臭等一些感觉的时候，会是胃火旺盛所引起的症状，所以在出现口苦口臭的时候，饮食方面要清淡，多吃一些富含维生素之类的水果蔬菜。
早上起来口干口苦口臭，可能是由于口腔卫生不好，或者是肠胃功能不好引起的，预防口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。戒烟戒酒，饮食要相对清淡平时的时候注意不要吃刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
