梦游是一种病吗?那晚上失眠多梦原因是造成这梦游的吗?

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梦游是一种病吗?那晚上失眠多梦原因是造成这梦游的吗?
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黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
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你好,失眠的发生,是可以进行预防的预防也很重,主要应做好以下几方面:
1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。
3.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4.需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。
相关问答

小孩晚上梦游的原因一般有以下几点:
1.睡眠不足或睡眠障碍:如最近一段时间反复时差导致睡眠生物周期紊乱,可引起儿童梦游;
2.遗传因素:比如家族成员中有梦游症。这种情况下,孩子梦游的概率会比其他同龄人明显增加;
3.精神因素:比如最近一段时间学习压力过大,精神高度紧张,长期处于紧张焦虑状态。在这种情况下,梦游的概率会明显增加;
4.与基础神经系统疾病有关:脑外伤或脑炎、癫痫等疾病也会导致儿童梦游。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常来说,导致梦游的原因有很多,包括社会、基因、发育、睡眠等。
要确定梦游的病因,首先要到医院的神经内科进行全面的检查,包括脑电图和血常规,同时要给病人改善生活环境,保证睡眠质量,同时要口服镇静安眠的药物,配合神经营养剂,饮食要清淡。梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,晚上梦游是以下原因。具体分析如下:
晚上梦游,可能是心理性、不良的精神因素、过度紧张等原因导致的,建议患者可以在医生的指导下服用安神补脑液之类的药物来治疗,避免精神紧张。此外,还可能是神经衰弱引起的,在平时生活中要遵医嘱服用谷维生素、维生素B族来治疗。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

梦游是心理、社会等多种原因造成的。
导致梦游的主要原因有一些是由于心理社会的因素,比如:生活方式的改变,环境的紧张,焦虑,害怕,都可能导致梦游。由于基因原因,本病多发生在幼年期,并在老年时就会消失,提示梦游与其脑皮层的发展存在一定关系。另外,服用某些安眠类药物也可能会导致梦游。患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子梦游主要有以下几种原因:孩子过于疲劳、在睡前看了令精神紧张和激动的电影、电视、听了恐怖离奇的故事、睡前和别人吵架、受委屈或遭到责骂、晚饭吃得过饱、睡眠过迟、枕头过高或过低以及长蛔虫等,都有可能诱发梦游。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

梦游是在睡眠过程中有一些不自觉的行为,如起床走动,做动作的,梦游发生在不做梦的深睡眠阶段,容易发生在儿童青少年身上,而做梦的睡眠中,人的肌肉是处于瘫痪状态,很少会形成动作,梦游的原因是因为人的神经系统发育不完全导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗