女性在孕期一般需要补充复合维生素、叶酸、钙片等营养品，可以选择含有这些成分的营养补充剂。
孕期女性对多种营养的需求较高，怀孕后由于激素变化和胎儿摄取，对维生素的需求量增加，吃维生素可以补充孕妇所需营养；还需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；此外，适量吃一些钙片，有助于改善孕妇身体缺钙时出现肌肉痉挛的症状。美好蕴育润康含有α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、叶酸等多种维生素与微量元素，可以保障孕产妇及胎婴儿均衡、足量的营养摄取，效果较为优异。
需要注意的是，孕妇在使用营养品之前应咨询医生的建议，并按照说明书上的建议量进行补充。
人工流产术后建议女性适当休息半个月。多久能够上班需要根据个人恢复情况、工作的性质等来判断。一般女性休息七天到十五天左右就上班了。如果女性身体比较虚弱，手术的创伤大，术后身体恢复比较慢，半个月后仍然头晕、乏力等，应该适当增加休息时间，不要过早上班。如果身体素质比较好，术后恢复比较快，女性可以酌情上班。
为了达到最好的效果，孕妇怀孕以后从第3周，同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育，另一方面对于孕妇也是有一定好处的，可以降低妊高征的发生危险，也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
通常情况下，人流半个月以后可以吃辣的。
做完人流手术后，一般建议在半个月以后可以恢复正常饮食，吃些辣的食物。在半个月以内要在饮食上以清淡为主，避免生冷辛辣刺激的食物，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬果。同时患者要注意保暖，避免着凉，适当卧床休息，不要多度劳累，一个月内禁止同房，注意外阴清洁，预防感染。手术一周以后要做彩超复查，观察子宫恢复的情况。
人流一般指的是人工流产，通常情况下，人工流产后需要休息两周左右可上班，如果身体素质比较差，可能需要休息一个月可上班。
人工流产的过程中，可能会损伤子宫，人工流产后，可能会使女性的身体处于亏虚状态，如果现在受到劳累或风寒刺激，容易进一步损伤女性的身体，出现身体酸痛、头痛等不适症状，因此需要时间来休息，如果身体素质比较好，需要休息两周左右可上班；如果身体素质比较差，恢复需要的时间可能会更久，可能需要休息一个月可上班。
人工流产，是避孕失败导致意外妊娠，采用人为的方法来终止妊娠。人工流产是有创手术，国家规定休息两周，情况要因人而异。一般手术比较顺利，流血也不多，休息两周就可以了。出现并发症，如流产以后感染、出血比较多的情况下，可以延长休班时间。
