请问老师爬楼时感觉心头累、晚上睡觉...

首先应考虑心脏器质性原因，晚上睡觉由于平卧位，使回心血量增加，加重心脏的负担，可使心功能不全加重引起胸闷，心慌的症状，重者可出现喘憋，被迫采取端坐体位。另外，心脏神经官能症患者，由于植物神经功能紊乱，也可出现晚上睡觉胸闷心慌的症状。

有可能是颈椎压迫导致的，注意调整一下睡眠姿势，而且避免受着凉的。注意不能提重物的，而且要注意手要保暖，可以热敷按摩来改善，不要长时间久坐久站的，到医院去做一个颈椎的检查。

晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。

问题分析：对于目前症状表现，这种情况应该先去医院进一步检查有没有器质性病变，比如内分泌问题，或者其他疾病。都排查完了，再考虑精神问题的可能性。
指导建议：在不能确诊前，可以先按照睡眠障碍来治疗，服用百乐眠或者柏子养心丸治疗试试。提高睡眠质量，看白天是否能缓解改善目前情况。别的治疗，诊断没有明确前。不宜乱用药物干预。

晚上睡觉的时候用嘴呼吸是不好的，大多数人晚上睡觉的时候都是用鼻子呼吸的，用嘴呼吸是因为睡觉的时候鼻子可能有问题，导致呼吸不通畅，所以要用嘴呼吸，最多见的原因可能包括鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大或者鼻腔有炎症而导致鼻部的通气不畅。容易发生夜间睡眠时候的缺氧，甚至是睡眠呼吸暂停综合。

头晕恶心是由多种原因引起的，主要考虑以下几个方面：
耳石症，耳石症患者的前庭功能受损，可能会出现头晕恶心等症状。
脑供血不足，这会导致患者的大脑局部缺血缺氧，出现头晕恶心的症状。
脑梗死患者也可能会出现头晕恶心的症状，这主要是由于梗死灶周围的水肿对患者造成了压迫导致的。
患者需要引起重视，在医生的指导下进行治疗。