在怀孕初期不要食用薏米，螃蟹，甲鱼，因为其具有活血化瘀的作用，会刺激子宫收缩，从而造成流产。
孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉，避免食用辛辣刺激性的食品，例如：胡椒，冰激凌等，如果不服用其他的药品，可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品，饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
首先要控制自己的饮食，要少食多餐，不要一次性吃太多，而且尽量吃温热易消化的东西。早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应，一般出现在怀孕第6周左右，也就是第42天开始，大多会持续到第12周左右。
怀孕早期的时候，胎儿的生长发育比较关键，这个时候尽量不要用药。不能吃寒性、生冷有刺激性的食物，保证充足的睡眠，多吃蛋白含量高的食物，禁止性生活，避免做剧烈的运动，不能从事繁重的体力劳动等，这些事项都是需要注意的。并且女性在怀孕初期还要注意辐射，因为孕早期胎儿还没有完全发育稳定。在此期间受到辐射，有可能会导致发育异常和畸形。
验血查早孕最好是不要吃早餐，主要是测定血中人绒毛膜促性腺激素、孕酮、雌二醇水平，可以等抽血之后再进食些面包、馒头、牛奶或是瘦肉粥，以免长时间空腹发生低血糖症状。
一般在月经周期延长一周后就可以做早孕测试了。
早孕测试一般可以买早孕试纸进行自测，如果显示是两条杠多半就是怀孕了，如果没有腹痛或者阴道流血的情况，可以等到50天再去医院做B超检查孕囊发育情况。如果不确定的话，可以及时去医院验血确定。如果不想要孩子，可以在停经40天的时候做B超检查，然后确定是药物流产还是人工流产。
