突然出现头晕目眩，天旋地转的症状，有可能是得了眩晕症，可能和血压，贫血，血糖或美尼尔氏综合征等有关。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
出现上述情况的原因主要是由于椎基底动脉供血不足、前庭神经元炎、良性位置性发作性眩晕病等。最好是去正规的医院神经内科检查，如血压、血脂等，进行脑彩色多普勒检查，确定原因，然后进行针对性的治疗。
若因脊椎动脉供血不足，需采取抗凝、降脂、改善微循环等措施；良性部位性发作性眩晕病需要在医生的指导下进行功能锻炼。当年老、外伤、愤怒、酗酒、劳累时，会引起耳石的脱落，并伴随着头部的运动，对神经末梢造成强烈的眩晕。经常在床上改变体位，快速卧床，或站着的时候，突然头晕，用耳石手法复位，可以在数分钟内痊愈。
头晕昏昏沉沉到医院挂神经内科，头晕多是由于脑供血不足引起的。可以去医院神经内科检查一下，必要时做一下ct检查。引起头晕的疾病有很多，包括后循环缺血、慢性脑供血不足，或者血管性认知功能障碍。
一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
