怀孕38周腰酸可能是由于子宫的扩张会压迫到局部的肌肉，造成局部的血液流通不顺畅。可以用温热敷，也可以在家属的帮助下，进行局部的按摩。在日常生活中不能行走和站得太久。在睡觉的过程中，可以调整身体的位置，避免长期处于一个睡觉的状态。怀孕期间要按时去妇科做妇科检查，孩子生完孩子后会有明显的好转。产后42日后再来医院做一次检查。
怀孕早期小腹坠胀腰酸有以下原因。
通常情况在，孕妈在孕早期小腹坠胀腰酸是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为由于盆腔充血、子宫变软所导致的小腹坠胀腰酸。一般是不需要进行特殊处理的，孕妈多注意休息不要过度劳累。如果是腹痛难忍伴有阴道出血时，一般为先兆性流产，同时宫外孕也会导致腹痛。孕妈应当及时到医院进行检查，查明具体病因，对症治疗。
怀孕初期腰酸肚子酸坠可能是子宫增大、缺乏微量元素等因素导致的。
妊娠初期出现腰酸、腹部酸坠等情况，主要是因为胎儿在子宫中的逐渐发育，子宫增大从而压迫到了周边的血管神经、肌肉等，如果是腰椎肌肉或者腰椎神经受到了压迫，就会出现腰酸肚子酸坠的情况。此外，孕妇缺乏钙、铁等微量元素，也有可能导致怀孕初期腰酸肚子酸坠。需要及时到医院进行B超检查。
最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
出现腰酸的现象，多见于腰肌劳损，也可以是肾虚的表现。腰酸背痛是一种常见的临床表现，以腰背部或腰骶部为多，反复出现，酸胀疼痛可以随着天气的改变和疲劳程度而改变，有时会加重，有时会持续很长时间。腰酸是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、妇科疾病等引起的。另外还要警惕肾脏结石可能，建议先去骨科或脊柱科就诊检查，确诊病因后再做进一步处理。
