外侧半月板前后角损伤可以保守治疗,保守治疗主要包括局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等,效果是比较好的,可以配合着吃一些活血化瘀、舒筋通络的药物。另外就是可以做静止性收缩练习,两三天后可以做直抬腿练习,这样可以有效地防止股四头肌的萎缩。
通常情况下,膝关节外侧半月板后角损伤的症状是疼痛、活动受限等。
膝关节外侧半月板后角损伤的主要症状是膝关节间隙疼痛,膝关节外侧间隙后方疼痛,并伴有局限性疼痛,疼痛可以扩散到小腿。第二,膝关节半月板后角损伤会导致膝关节活动受限,膝关节的屈伸活动受到一定的限制。当半月板翻转时,会出现关节交锁的情况,尤其是在负重的时候。
内外侧半月板损伤二级应注意避免剧烈运动,规范进行锻炼。
如果出现了二级以上的半月板损害,那么就需要进行动态的保守观察和处理。在这个时期要尽量不要做激烈的运动,比如足球、篮球、登山、爬山等,否则会导致半月板轻微的损伤发展成严重的伤害。严重的损伤会有膝盖疼痛,有卡压、交锁等症状,因此在发生半月板损伤时,要确定损伤的严重程度,并制订合理的运动方案。
半月板后角二级损伤不严重是因为核磁共振中半月板一、二级信号的变化均属退行性变化,而不是半月板撕裂,这一点许多高龄人群也有。
如有二级信号的变化,患者先应避免过多负重运动如登山远足、上下楼梯等,并可积极对症处理,可选择硫酸氨基葡萄糖滋养关节软骨、增加关节软骨细胞代谢、还能减轻症状。平时要注意休息,保持充足的睡眠。
左膝内侧半月板后角损伤二级是比较轻的,一般不严重,经过处理是可以自行康复的。
急性创伤和长期累积性创伤都会引起半月板的二级损害,半月板的内层可能会有退变性,而半月板的表层仍然是完好的。膝关节内侧半月板后角二级的损害可以通过短期的减少膝盖的负荷,减少重量,加强膝关节周边的肌肉的强度锻炼,从而达到防止半月板撕裂的目的。
半月板损伤如果非手术不能治疗,应该及时的手术切除受伤的地方,可以防止创伤性关节炎。手术以后要加压包扎,第二天开始作静止性收缩练习,两三天后可以作直腿抬高活动,能够防止股四头肌的萎缩,在两周以后可以下地行走,在术后两三个月能够恢复正常。关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复。