吃哪些东西可以有助于头发健康让

会员79902887 13岁 已回复
吃哪些东西可以有助于头发健康让它变得乌黑油亮
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
韩忠君 主治医师 永吉县第二人民医院皮肤科 一级甲等
擅长:带状疱疹,手足癣,传染性软疣,虫咬皮炎,接触性皮炎...
已帮助用户: 15610
问题分析:你好,你的情况可能是头发缺乏营养,引起的干燥,无光泽。
意见建议:建议你在饮食上多吃一些黑色的饮食,如黑芝麻,黑米,黑木耳,黑豆,同时要多吃一些蔬菜和水果。
相关问答

有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。
1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素,能促进肠道的运动,促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维,对胃肠具有一定的帮助。此外,还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪,提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外,还富含蕃茄素,对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃黑豆是有助于怀孕的。因为吃黑豆有助于排卵,如果要想排卵,体内激素水平必须各项都正常。雌孕激素分泌好,激素水平正常,有助于排卵。大豆中含有雌激素,雌激素水平高,黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于补充体内雌激素。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

富含膳食纤维的食物有助于排便。
可以多食用芹菜、菠菜、韭菜等富含膳食纤维的食物。平时多吃一些蜂蜜水,可以润肠通便。可以多食用一些水果,尤其是香蕉、西瓜、梨和苹果,这些都可以使粪便变得柔软,促进肠道蠕动。主食有燕麦、魔芋粉、荞麦、红薯、玉米面等。也可以吃胡桃仁、黑芝麻、花生仁、麻油等食物。还可以多吃鱼汤、排骨汤等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

有助于神经恢复的药物有维生素类、钙离子拮抗剂、营养细胞药物,建议患者积极治疗,具体分析如下:
1.维生素类:维生素B1、甲钴胺、维生素B12、腺苷钴胺、谷维素等维生素类药物,对神经有营养修复作用。
2。钙离子拮抗剂:比如尼莫地平、尼麦角林,对神经细胞再生有一定作用。
3.营养细胞药物:奥拉西坦、吡拉西坦等是营养细胞类的药物,可以促进神经细胞再生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

母乳是最好的自然食物,如果有可能的话,一定要尽量给孩子做好母乳哺育的准备工作:一是要让孩子知道母乳的好处,让妈妈坚定自己的信念,让孩子在出生后4-6个月内吃最好的东西。大多数人都可以进行母乳喂养,宝宝在生完孩子之后要尽快给宝宝喂奶,这样可以促进奶水的排泄。
第二步就是做好了乳汁的预备工作,不过不用太早矫正乳头凹陷,导致早产。三是对怀孕妇女进行营养教育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有助于神经恢复的药物有维生素类、钙离子拮抗剂、营养细胞药物,建议患者积极治疗,具体分析如下:
1.维生素类:维生素B1、甲钴胺、维生素B12、腺苷钴胺、谷维素等维生素类药物,对神经有营养修复作用。
2。钙离子拮抗剂:比如尼莫地平、尼麦角林,对神经细胞再生有一定作用。
3.营养细胞药物:奥拉西坦、吡拉西坦等是营养细胞类的药物,可以促进神经细胞再生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
专家问答 更多问题