我的血压是151-96,年龄是34岁,我的母亲...

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我的血压是151-96,年龄是34岁,我的母亲有高血压,前两天体检大夫告诉我丹参滴丸有降压的功效,请问我能喝吗?像我这个年龄应该喝什么?谢谢
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李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。

3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。

4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:原发性高血压的发病率有明显的增高,主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关,社会心理因素使人们长期心理紧张,导致交感缩血管中枢兴奋,,交感缩血管神经传出冲动增多,使小血管收缩,导致外周阻力增大,诱发高血压,饮食因素导致血液的粘滞度增加,是血流阻力增大,动脉血压升高,对于原发性高血压的预防,在心理上要注意心理的平衡的调节,和心理平衡的调试,以排除对血管的影响,在饮食上要有合理的饮食习惯,降低血液的粘滞度,以上是原发性高血压的有效地预防,低盐低脂饮食和良好的心情是预防高血压的基础,严重的需要配合降压药物的服用如依那普利,得高宁,寿比山等。高血压的饮食需要注意一下几点,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4限制饮酒
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相关问答

一般情况下,血压与年龄往往是成正比的,年纪越大血压就会逐渐升高。
随着年龄的增加,血管动脉硬化的发病率会进一步升高,血管动脉硬化以后,它的弹性减退,就很容易导致血压的升高。再加上由于一些不良生活习惯的影响,像长期饮酒,吸烟、从事强度比较大的劳动都可以导致血压升高。但是老年人的正常血压范围仍然是收缩压在100到120毫米汞柱,舒张压是60到80毫米汞柱,超出范围仍然需要积极治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,高血压与年龄是有关系的,大部分是见于40岁以上的患者,特别是多见于60岁以上的老年患者。由于年纪比较大的大多数有血管动脉粥样硬化,高血压与动脉粥样硬化有密切关系的。低血压患者平常一定要注意各个方面的调理,在饮食上一定要注意加强营养,尽量的多吃一些还有高蛋白,高维生素的食物。
此外,如果症状严重,应该及时前往医院就诊。

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年龄越大血压越高是不对的。
人的身体就如同机械,是一个自然老化的过程,随着年龄的增加,身体的各种生理功能也会逐渐衰退,不过这个过程并不是一朝一夕的,因此,人到了60岁以后,血压也不会有太大的变化,因此,年纪越大,血压就会升高,这是不科学的。不过,上了年纪的病人,也会出现高血压的情况,随着老年人的增多,老人们最好是定期检查血压,去正规的医院做身体检查,或者请专业的医生进行咨询,这样才能有效的预防高血压。高血压也不用太过紧张,血压不会降不下来,要用正确的方法去处理。

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年龄越大,血压升高的几率就会越高。
高血压是由遗传因素引起的,长期反复的环境因素导致血压升高,随着年龄的增长,动脉硬化的发病率会进一步升高,血管动脉硬化后弹性下降,血压升高。另外,长期饮酒、吸烟、高强度劳动、高空作业等不良生活习惯也会导致血压升高。为了预防高血压发病率的升高,日常生活中要养成低盐低脂肪饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重等生活方式。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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一般血压会随着年龄增高而增高。
通常随着年龄的增长,人的血管弹性会变差,血液流动所受到的阻力增加,血压也会随之逐渐增高。但是血压增高的原因较多,遗传、不良的生活习惯、不健康的饮食都可能会导致血压增高。年龄只是血压增高的一个重要因素,但不是绝对因素。
在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,规律作息,健康饮食,避免高盐饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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血压正常范围与年龄有一定的关系,具体如下:
正常情况下,收缩压值会在90-140mmHg之间波动,舒张压值会60-90mmHg之间波动。随着年龄的增加,这个正常值会有一定的变化,但都不会超过正常值。如果出现收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg就属于高血压,建议患者及时就医,在医生的指导下服用降压药进行治。需要注意的是,不同年龄的降压标准是不同的。
日常生活中,高血压患者要坚持每天监测血压,谨遵医嘱按时服用降压药。

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