一般情况下，腰椎L1压缩性骨折，1个月左右可以下床。
腰椎压缩骨折出现以后，需要立即卧床休息，减轻腰部负重。因为坐或站立的时候，会导致病情进一步加重，严重时可能造成椎管内神经受压，出现下肢瘫痪的症状。经过积极地治疗，腰椎骨折1个月左右可以下床。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
如果是保守治疗的话需要至少三个月才能慢慢的康复，早期下床活动通常需要卧床一个月以上才行的，但是尽量要少活动还是以卧床休息为主。平时饮食方面多吃点含有钙离子高的食物。
如果是保守治疗的话需要至少三个月才能慢慢的康复，早期下床活动通常需要卧床一个月以上才行的，但是尽量要少活动还是以卧床休息为主。平时饮食方面多吃点含有钙离子高的食物。
腰椎压缩性骨折多久可以下床活动，这个还是取决于损伤的严重程度，还有就是相对来说，如果是发生在年轻人身上，采取了一定治疗措施，通常就需要严格卧床6周-8周的时间，由于身体代谢旺盛，身体愈合得快，相对来说会下床会快一些。
腰椎压缩性骨折三个月以后才可以下床，注意以休息为主，平卧位休息为主，甚至于说有一部分在腰背部垫一个小小的薄的枕头。注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充富含蛋白质维生素高的食物，避免剧烈的运动。
第二腰椎压缩性骨折，一般是保守或手术。要根据拍片的情况来定。若磁共振检查，没有发现骨碎片，骨折压缩没有超过2/3，没有出现神经压迫症状，如腿麻木，大小便障碍等，则多采用保守治疗，不要吃辛辣刺激性的食物。
