腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
如果孕妇有四个月的腰疼症状，通常需要考虑由于体内激素水平变化引起的关节韧带松弛引起的情况，以及由于局部压迫和子宫逐渐增大引起的位置变化引起的脊柱受累。另一个原因是身体缺钙。平时，要养成良好的知识习惯，注意饮食中钙的补充。
导致腰部疼痛的原因常见的有20多种，主要的是脊柱的原因和肌肉的原因，另外有一部分还涉及感染的原因。常见的脊柱的原因有脊柱的骨质增生、退行性变、黄韧带的钙化、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因。如果是感染，可能存在着结核感染，存在着细菌感染，感染也可以使腰部产生明显的疼痛。
因为职业性质的原因，长期久坐导致出现慢性的腰肌劳损，可以去做针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，来加强腰部的气血循环，促进腰部炎症的吸收，缓解腰痛症状，在日常生活中，不要长期采取坐位工作。
腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗。首先要确定引起腰疼的具体原因。腰椎间盘突出症、腰肌劳损都需要进行针对性的治疗。腰椎间盘突出症导致的腰痛主要表现为腰骶部的疼痛、腰椎疼痛、下肢放射痛等，可以做CT、核磁等检查，以明确椎间盘突出和压迫神经。老年人的腰痛，要注意是不是因为骨质疏松性骨折，在运动中会有剧烈的疼痛。
腰疼可以灸肾俞穴：俞通输，肾俞是肾气直接输注入背部的穴位，不管是肾阳虚还是肾阴虚，都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位，艾灸此穴，能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴：本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。太溪穴：太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。
