尿频尿急尿痛龟头多喝水，多吃蔬菜水果，多运动就可以。考虑患者有尿路感染的，注意不要饮酒，别吃辛辣刺激性食物，多饮水多排便，是前列腺的炎症引起的尿频，尿急，尿痛等症状，不排除是尿道的炎症症状由于本身有包皮过长，平时卫生不好好，病原体感染，所以引起了这些症状。
尿路感染注意事项尿路感染饮食忌食韭菜、葱、蒜、胡椒等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。尿路感染要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。
尿急尿频尿痛尿不尽。还有些腰酸背痛，这是膀胱刺激症的表现。说明有泌尿系感染的情况，首先需要多喝水，同时需要积极的应用抗生素治疗，一般尿路感染大多是革兰氏阴性杆菌或者是厌氧菌感染引起的。在治疗期间要注意卧床休息，提高免疫力。
女尿急尿痛尿频考虑有尿路感染了，需要多喝水，同时，口服药物，去医院做个相关检查，根据检查结果，进行对症治疗。建议平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生。
突发尿急尿频尿痛的原因应该是急性膀胱炎或者急性尿道炎有关系。这些炎症都属于泌尿道感染，当出现这些临床症状，可以及时到医院去做尿常规、尿培养检查来明确诊断。同时要注意个人卫生，避免反复感染。
可以大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛；注意休息，急性期短期内避免性生活；根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素；慢性尿道炎或尿道内有狭窄，除药物治疗外，应行尿道扩张。
