失眠一般可以完全治愈。
先找出失眠的原因，然后对症治疗才有效。主要的缓解方法有适当的运动、情绪调节和药物干预。慢跑、打羽毛球、台球等运动。但要避免剧烈运动。如果是心理问题导致失眠，要进行心理疏导，调整心态，规律睡眠，不熬夜，按时起床，养成良好的生活习惯。方法上述症状未缓解。最好在正规医院的神经科医生指导下，给予适当的药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮或佐匹克隆，对症选择，缓解失眠。
问题分析：从这种症状描述来说，换季干燥刺激可以导致鼻出血反复发作。临床上引起鼻出血的原因很多。从症状的描述来说，流鼻血的原因很多，可以笼统分为两大类，一个是全身性的疾病，凝血功能异常在鼻子的表现，第2个就是鼻子的问题，鼻腔黏膜血管很丰富，炎症感染，干燥外伤，肿瘤占位，抠鼻子，揉鼻子，擤鼻涕，打喷嚏，都是可以诱发鼻出血的，做个鼻镜评估一下。
指导建议：从你们的情况来说，考虑鼻前庭炎，鼻腔干燥，黏膜糜烂刺激引起来的比出血可能更大，一般是要考虑局部的病因。一般来说，鼻出血少的话，局部用药是可以好的，出血量多可以做一个鼻内窥镜检查找到出血点，射频止血是可以根治的。没有药物过敏的话可以鼻腔外用药呋嘛滴鼻液和薄荷油滴鼻液交替使用，这个有消炎止血，改善鼻腔干燥的作用。一般来说对症治疗是可以痊愈的，必要的时候可以考虑，鼻镜检查找出血点，射频止血一次根治。
出现这种症状有可能是缺乏微量元素引起的，有可能是身体缺乏锌、钙或是营养不良导致的。平时可以多吃些水果蔬菜，多吃含钙高的食物，必要的时候去医院皮肤科化验一下微量元素。
有利于缓解饥饿。芋头含有丰富的淀粉，易在体内快速分解为葡萄糖，从而为机体代谢活动补充能量，达到充饥的作用。有利于增强机体免疫力，芋头中含有丰富的粘液蛋白，有利于促进免疫球蛋白的合成，从而增强机体抵抗力，可有效预防癌症。有利于通便：芋头含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，还具有促消化的作用，可用于治疗便秘、消化不良等症状，还可增加食欲。
有子宫破裂的风险的，现在不适合怀孕的。宫角切除手术后，如果怀孕可能会增加流产的风险，或是随着孩子的发育增大等，在怀孕后期出现疼痛或者破裂，所以在怀孕之前需要做一下全面的检查。
如果病人没有什么明显的自觉症状，血压不高，且二三尖瓣返流为轻及中度，结合病人年龄，考虑是不是退行性改变。这是一种老化现象，不需要治疗。如果病人有明显症状，且二三尖瓣返流为中及重度，考虑是不是因为风湿性心脏病引起的心脏瓣膜损伤，需去心胸外科手术治疗。建议病人把比较详细的资料发送上来。
