不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
肩周炎可以治愈。肩周炎主要是由于既往发生肩部损伤，或者由于心肺疾病引起的牵涉痛未治愈，转变成真正的肩周炎。对于肩痛患者，可以适当调整生活方式、药物治疗、局部封闭治疗、康复锻炼等。肩袖撕裂如果出现肩痛，可以通过关节镜手术修复肩袖。对于患有骨性关节炎的患者，可以通过置换人工关节来恢复功能，缓解疼痛，因此肩周炎是可以治疗的。
肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。
拍片通常指做CT检查、X线检查等。肩周炎患者通常可以做CT检查、X线检查等。
肩周炎不是CT检查、X线检查等项目的禁忌证，患者可以进行这些检查。做CT检查、X线检查等主要是为了确定局部是否有骨质增生，是否有脱臼，以明确病情。肩周炎患者需要进行适当的休息和保护，这是因为肩周炎通常是由过度劳累和着凉造成的，因此要多休息。此外，肩周炎患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎药，还可以通过针灸、推拿、烤电等物理疗法进行治疗，还可以通过触摸墙壁攀高来提高肩关节的活动度，避免肩关节僵硬。
对于肩周炎，可以进行汗蒸，一般能达到一定的效果。
汗蒸主要是促进体内的气血运行，将体内的毒素排除出去，同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下，汗蒸的时候最好是一次20分钟，最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸，特别是阴虚、血虚的人，汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导，不管是用药还是用物理疗法，都能起到很好的缓解作用。
