需要立即把孩子放到阴凉、通风的环境中，用清水擦拭皮肤，特别是头部、腋下、腹股沟等部位。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以少食多餐，不能暴饮暴食，不要吃辛辣刺激异味的食物。不过还是首先要确定自己是什么病因所引起的，可能是低血糖或者是大脑供血不足，都会出现这种症状，所以在这时候一定要放松心情，不要过度的压力，保持良好的心态。
突然出现的头晕、恶心、呕吐，首先要分清病因。年轻人出现多数为良性阵发性位置性眩晕，主要是因为人体内半规管中的胆固醇结晶脱落，随着淋巴液流动引起眩晕症状。其次，也可以为病毒感染造成的前庭神经元炎，还有前庭功能减退造成的美尼尔氏症。老年人突然出现头晕、恶心、呕吐，是因为脑动脉供血不足引起的。
导致出现恶心呕吐，头晕的原因有很多，比如进食比较快，对肠胃产生一定的刺激，就可能会出现这种现象。当然如果饮食不洁，存在着食物中毒的现象，也会出现恶心呕吐，头晕。
孕晚期头晕、呕吐可能是以下原因导致的：
1.血压很低，而且脑部也没有血液供应。这种情况是指在怀孕后期，如果是在突然站起来或者是坐电梯的时候就会出现昏迷，到了怀孕后期，就会出现血压降低的情况，这是一种生理现象。
2.饥饿，孕妇在饥饿的时候会出现急性眩晕，同时还会出现心悸、疲倦、出汗等症状。
3.姿势不当会对动脉造成压力。怀孕后期，因胎儿的体积变大，胎儿在仰卧或侧躺时，会产生巨大的压力，从而造成下肢的血液无法回流至心脏，从而造成心脑血管供血不足，出现眩晕、胸痛等症状。
一下班就感觉头晕呕吐可能是因为平时上班的时候压力过大而导致的一种现象。平时要多锻炼身体，保证充足的睡眠，有一个良好的情绪，多吃蔬菜水果。有无血压异常及贫血的症状的注意休息减少低头看，有无步态不稳的症状的，注意观察看必要时进一步检查。
