腱鞘炎要做好局部的保暖，多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次，需要到医院的整形外科，通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗，并配合口服非甾体类消炎药物，最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳，促进身体可以吸收钙。
腱鞘炎可以通过护具、制动、药物、手术等治疗。腱鞘炎属于劳损过度引起的无菌性炎症。如果出现了明显的疼痛症状，可以选择护具来防止腱鞘炎的关节部位的进一步活动，这样才能有效的消除炎症。平时不要经常打键盘，经常打手机，不要太频繁的运动。也可以选择外用药物，如药膏、膏药、中药外敷等。如果有比较强烈的疼痛症状，可以服用一些消炎止痛的药物，比如局部封闭，如果有疼痛的地方可以选择针刀，如果比较严重的话可以选择手术。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
腱鞘炎的症状包括手部或者腕部疼痛、活动受限、局部肿胀等症状，可以根据症状对症治疗。
1、手部或腕部疼痛。手部和腕部或者脚趾头活动时出现疼痛，局部有压痛，有时可触及硬结。
2、活动受限。患者屈指不便，有卡住的症状，不能随意活动，尤以早晨最为明显，但活动后即有好转；严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。
3、局部肿胀。部分患者会出现局部发红、疼痛、压痛和肿胀，有时可触及硬块。
腱鞘炎要根据临床症状进行诊断，根据患者临床表现选择具体的治疗方式。早期症状较轻如局部疼痛可选择外敷膏药、针灸、理疗、推拿治疗等理疗手段缓解症状，外敷膏药可以用天和骨通贴膏，对腱鞘炎引起的疼痛、炎症局部关节疼痛、局部肿胀或活动受限等症状的患者可以起到缓解效果。
腱鞘炎症状严重者需手术治疗，做完手术后一定要注意预防和护理，不然还会再复发。
小孩子出现了腱鞘炎，会导致关节出现肿胀疼痛，主要会长在脚关节上面，所以会导致步态不稳，还会影响走路。应该去医院进行诊断，可以针灸和物理治疗，如果严重的情况下，还可以做小针刀治疗。
